ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



مْطبــــخنآ ● لگل مآ لذ وطآب «

 

عدد المعجبين1الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة لكبريائي رواية

إضافة رد
#1  
قديم 08-12-2019, 10:27 PM
لكبريائي رواية غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
اوسمتي
وسام الإداره وسام شعلة المنتدى وسام المئوية الثانية وسام ركن الحصريات المركز الثالث فعالية نحبك ياوطني وسام مصمم 
لوني المفضل Linen
 رقم العضوية : 1216
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 فترة الأقامة : 2903 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (11:41 PM)
 الإقامة : الــــكـــويــــت
 المشاركات : 209,033 [ + ]
 التقييم : 615586
 معدل التقييم : لكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond reputeلكبريائي رواية has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Wilted Rose شوربة الكوارع بالصلصة



شوربة الكوارع بالصلصة



المقادير

" تكفي 4 أشخاص "
  • 2 كارع مقطعة
  • 2 ثمرة بصل مفرومة
  • 5 ثمرة طماطم مقشرة
  • 5 فص ثوم مفروم
  • 2 فص حبهان
  • 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) زيت نباتي
  • 1 كوب كبير حمص مسلوق
  • ملح
  • فلفل اسود مطحون
  • حضري طاجن ورق العنب بالكوارع


خطوات التحضير

  • في إناء كبير الحجم على نار عالية نضع 3/4 الإناء ماء و نتركه يغلي.
  • توضع الكوارعفي الماء المغلي لمدة 3 دقائق ثم تصفى من الماء تماما و نتخلص من الماء.
  • في مقلاة على نار متوسطة نضع القليل من الزيت يسخن ثم نضع البصل ليتحمر.
  • توضع الكوارع مرة أخرى في الإناء و يضاف اليها الطماطمو الثوم و الحبهان و الملح و الفلفل ثم تغطى بكمية جديدة من الماء .
  • تترك الكوارع حتى تبدأ المياة في الغليان ثم تخفض درجة الحرارة و تترك لمدة من ساعة الى ساعتين حتى تنضج.
  • يضاف الحمص قبل الإنتهاء من عملية السواء ب 10 دقائق.
  • و تقدم.
سر نجاح شوربة الكوارع بالصلصة:
  • وضع الكوارع في ماء مغلي قبل طهيها لمدة 3 دقائق.
فوائد شوربة الكوارع:
  • تمد الجسم بسعرات حرارية عالية مما يجعلها تعطي الجسم طاقة هائلة.
  • تحتوي على عناصر غذائية هامة يحتاجها الجسم مثل: الفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، واليود وهذه المعادن تحمي من التهابات المفاصل وهشاشة العظام.
السعرات الحرارية في شوربة الكوارع:





youssefمعجبون بهذا.
 توقيع : لكبريائي رواية


من مواضيع


رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 10:40 PM   #2


الصورة الرمزية لحن الغرآم
لحن الغرآم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3741
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:35 PM)
 المشاركات : 171,354 [ + ]
 التقييم :  666249
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
المشرفة العامة عطاءبلاحدود مئه وخمسون الف مشاركه وسام الاخوة مسابقة وسام الوفآء 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي




طرح رآئع
يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري ,,~


 
 توقيع : لحن الغرآم


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 10:48 PM   #3


الصورة الرمزية بلسم
بلسم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11746
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : اليوم (04:12 PM)
 المشاركات : 8 [ + ]
 التقييم :  200
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ماشاء الله
تسلم الايادي
بالعافيه
تشكراتنا
مودتي


 


رد مع اقتباس
قديم 08-13-2019, 04:54 PM   #4


الصورة الرمزية - الوسام ♛
- الوسام ♛ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1091
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : اليوم (07:39 PM)
 المشاركات : 183,812 [ + ]
 التقييم :  1852611
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام الإداره مسابقة أجمل موضوع صيفي ( حصري ) وسام فعالية مصور الأسبوع مئه وخمسون الف مشاركه -وسآم دورة الدمج المركز الاول وسام الاتقان 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-








ربي يعطيك مليوووون عافيه على هالمجهود الممممميز
شًكرآ لجهودك العظيمة+ولك تقيمي +):..


 
 توقيع : - الوسام ♛

-


انبسط كدا كدا ربنا هـَ يآخذك..

,


من مواضيع

مواضيع : - الوسام ♛



رد مع اقتباس
قديم 08-13-2019, 07:32 PM   #5


الصورة الرمزية عتيبية تشفي المواجع ♪✿
عتيبية تشفي المواجع ♪✿ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10577
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : اليوم (07:20 PM)
 المشاركات : 974 [ + ]
 التقييم :  13854
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
شكر وتقدير وسام الاخوة 
لوني المفضل : Coral
افتراضي



يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ

شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,

مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !



دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ


 
 توقيع : عتيبية تشفي المواجع ♪✿



رد مع اقتباس
قديم 08-13-2019, 11:48 PM   #6


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (01:06 AM)
 المشاركات : 193,796 [ + ]
 التقييم :  154365
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المراقبة العامة مسابقة اجمل موضوع صيفي ( حصري ) المركز الثالث وسام شعلة المنتدى وسام التميز مسابقة مئه وخمسون الف مشاركه 
لوني المفضل : Lavenderblush
افتراضي



ربى يعافيك ويسلمك

طرح راقى ومميز

لاخلا ولاعدم


 
 توقيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 08-17-2019, 04:39 PM   #7


الصورة الرمزية تفاصِيل
تفاصِيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : 08-17-2019 (09:30 PM)
 المشاركات : 129,219 [ + ]
 التقييم :  317755
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام الإداره وسام العطاء وسام الاخوة أجمل تنسيق للمواضيع مئوية مسابقة 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-




تسلم الآيادي حبيبتي

ويعطيك العافية ..!


 
 توقيع : تفاصِيل

-
-
- الوسام..
ممنونة للصدفة اللي عرفتني عليك ومحظوظة جداً
لوجودك بحياتي، يديمك لي ولأحبابك ..

-

من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 08-17-2019, 08:01 PM   #8


الصورة الرمزية youssef
youssef متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8694
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : اليوم (07:34 PM)
 المشاركات : 142,097 [ + ]
 التقييم :  526220
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
المشرفة العامة وسام العطاء قناديل من نور متميز في النقاش الجاد المركز الأول لدوري التوقعات وسام التواصل 
لوني المفضل : Slategray
افتراضي



تسلم آيـــاديك
شكـــرآ لك على طرحك ومجهودك
الله يعطيك الصحة والعافية
تحيــــاتي لك


 
 توقيع : youssef


إهدا وإبداع رآئـــع ، شكراً لك وســآم كبيرات بزآآآآآآآف ؛؛ الله يسعدك ويخليك يا طيبة .!

من مواضيع

مواضيع : youssef



رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 01:36 AM   #9


الصورة الرمزية ”غيمه“
”غيمه“ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8240
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (01:59 AM)
 المشاركات : 51,185 [ + ]
 التقييم :  203160
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
مراقبة أقسام خمسون الف مشاركة وسام التميز وسام الكاتب المميز وسام الاخوة وسام النشاط 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



طرح جميل..!كبورة!

سلمت

لُرًؤٌحَك الُجَؤٌرًيـ ...~♥


؛

"



 
 توقيع : ”غيمه“


فاتنة الذوق ونبض،،شكرا على هالجمال وساام،،لك شكر وحب


من مواضيع



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الكوارع, بالصلصة, ôوٌèé

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 9
, , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الستيك بالصلصة البيضاء لحن الغرآم مْطبــــخنآ 10 09-19-2018 02:52 PM
ساندويش الدجاج بالصلصة شروق إلشريف مْطبــــخنآ 10 07-22-2018 02:20 AM
مكرونة بالصلصة بالفرن واثق الخطوة مْطبــــخنآ 6 12-01-2017 11:00 PM
كفتة بالصلصة لحن الغرآم مْطبــــخنآ 5 08-17-2017 06:33 AM
الدجاج بالصلصة الحارة صفاء مْطبــــخنآ 18 02-02-2014 06:40 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 07:39 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى