ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



آلطِــبْ و آلحيــآة ● لگل آلأمور آلصحية وآلمفيدة وآلنصآئح آلطبية بجميع آشگآلهآ و ثقآفآتهآ «

 

إضافة رد
#1  
قديم 06-03-2019, 06:25 PM
لحن الغرآم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
عطاءبلاحدود مئه وخمسون الف مشاركه وسام الاخوة المشرفة العامة مسابقة وسام الوفآء 
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 3741
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2359 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:20 AM)
 المشاركات : 169,401 [ + ]
 التقييم : 537603
 معدل التقييم : لحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اسباب الم القدم من الاسفل 2019



اسباب القدم الاسفل 2019
أسباب الام القدمين من الأسفل:
يُعاني العديد من الأشخاص من آلام في القدمين وخاصة في الجزء الأسفل منها، وفي بعض الأحيان قد تظهر هذه آلام والأوجاع بصورة مُفاجئة وتدريجية لأسباب عديدة، مما يؤدي ذلك إلى انتقال هذه آلام إلى الأعصاب الموجودة في القدمين التي تقوم بدورها بنقلها إلى الدماغ الذي يُعطي الأوامر لعضلات القدم بعدم الضغط على القدمين والوقوف عليهما. ويُمكن تلخيص هذه الأسباب على النحو التالي:

السمنة، حيث يُؤدي إلى زيادة الثقل والضغط على القدمين.
الوقوف على القدمين أو المشي عليهما لفترات زمنية طويلة.
التهاب الخلايا العصبية الموجودة في القدم.
الإصابة بمرض السكري.
إصابة باطن أو كاحل القدم بالجروح والكسور.
ظهور الثآليل على القدم، وذلك بسبب كثرة احتكاك باطن القدم بالحذاء.
التهاب أوتار القدمين.
التهاب الأنسجة الداخلية للقدم، مثل مرض التهاب ” اللفافة الأخمسيّة ” الذي ينتج عن الركض أو القفز.
إصابة باطن القدم بـ”مسمار القدم“.
ارتداء الأحذية الضّيقة، أو ذات الكعب العالي.
ارتداء الجوارب لمدة زمنية طويلة، مما يُؤدي إلى الإصابة بحساسية الجلد.
إصابة باطن القدم بالتشقق.
عدم تقّوس القدم أو ما يُعرف بالتفلطح (التبسط) في القدم، وهذا يُؤدي إلى زيادة الضغط على القدم عند المشي أو الوقوف.
نقص بعض أنواع الفيتامينات من الجسم، مثل فيتامين(B12) و (B1).


أعراض الام القدمين من الأسفل
يُمكن تحديد فيما إذا كان الإنسان مُصاب بالمرض أم لا، من خلال التأكد من وجود الأعراض التالية لديه:

الشعور بألم شديد في أسفل القدمين عند المشي الخفيف، أو العادي، أو الركض، أو القفز.
الشعور بتنميل في القدمين.
توّرم وانتفاخ في القدمين.
فقدان الإحساس في المنطقة الموجودة بين الأصابع.
خروج بعض الخراج من القدمين في حال الإصابة بالثآليل.
طرق علاج آلام القدمين من الأسفل
يتم تحديد طريقة العلاج المُناسبة، بناءً على سبب حدوث الإصابة، لذا لا بُدّ من تحديد أسباب الإصابة قبل البدء العلاج، ومن طرق العلاج المُناسبة:

تخفيف الوزن.
الرّاحة التامّة.
عدم الضغط على القدم.
الابتعاد عن المشي أو الوقوف لفترات زمنية طويلة.
ارتداء الأحذية الطبية والمريحة للقدم، مع اختيار الحجم المُناسب الذي لا يُسبب ضغط على القدم.
مُمارسة تمارين الإطالة.
وضع الماء البارد أو كمادات الماء البارد على القدمين.
اللجوء إلى العلاج الطبيعي (عمل تدليك ومساج لباطن القدم).
تناول الأدوية المُسكنة، والمضادات الحيوية لمعالجة الالتهابات.





 توقيع : لحن الغرآم


من مواضيع


رد مع اقتباس
قديم 06-03-2019, 07:00 PM   #2


الصورة الرمزية youssef
youssef متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8694
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (10:16 PM)
 المشاركات : 136,865 [ + ]
 التقييم :  374282
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام العطاء قناديل من نور متميز في النقاش الجاد المركز الأول لدوري التوقعات وسام التواصل أقلام حرة 
لوني المفضل : Slategray
افتراضي



طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمــل التحايــا


 
 توقيع : youssef


ألــف مليوووون شكــر لك وســـآم ؛ إبدآعك روووعــة والله ؛؛ تسلمي لي يا طيبة ..!

من مواضيع

مواضيع : youssef



رد مع اقتباس
قديم 06-04-2019, 01:41 AM   #3


الصورة الرمزية ريماس
ريماس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (01:18 AM)
 المشاركات : 190,156 [ + ]
 التقييم :  137558
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام شعلة المنتدى وسام التميز مسابقة مئه وخمسون الف مشاركه المركز الثالث مسابقة أسماء وأرقام مع آيات القرآن فعالية تنشيط المنتدى 
لوني المفضل : Linen
افتراضي



الله يعطيك العافية

طرح راقى ومميز

لاخلا ولاعدم


 
 توقيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 06-05-2019, 09:29 PM   #4


الصورة الرمزية لكبريائي رواية
لكبريائي رواية متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1216
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (09:50 PM)
 المشاركات : 206,692 [ + ]
 التقييم :  519109
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام شعلة المنتدى وسام المئوية الثانية وسام ركن الحصريات المركز الثالث فعالية نحبك ياوطني وسام مصمم وسام الوفآء 
لوني المفضل : Linen
افتراضي



يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ


 
 توقيع : لكبريائي رواية



الله يسعدك وسام على الاهداء الراقي
-

من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 06-07-2019, 05:25 AM   #5


الصورة الرمزية شهقة عشق
شهقة عشق متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1276
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : اليوم (11:08 AM)
 المشاركات : 1,783 [ + ]
 التقييم :  2549
 اوسمتي
وسام كأس العالم شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح الجميل والمعلومات
جزاك الله خير


 
 توقيع : شهقة عشق



رد مع اقتباس
قديم 06-07-2019, 06:26 AM   #6
_______________________


الصورة الرمزية عـلاوي.
عـلاوي. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10024
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (04:14 AM)
 المشاركات : 82,553 [ + ]
 التقييم :  457982
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام التميز الذهبي دوتو نادي القُراء و مُصممين آل الحُب وسام ركن الحصريات -وسآم دورة الدمج المركز الثاني فعالية رمزيات المنتدى وسام شعلة المنتدى 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



.




.
.

سلمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الطرح المميز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.


 
 توقيع : عـلاوي.



رد مع اقتباس
قديم 06-11-2019, 04:08 PM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9063
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (01:22 PM)
 المشاركات : 67,150 [ + ]
 التقييم :  38414
 اوسمتي
وسام شعلة المنتدى خمسون الف مشاركة المركز الثاني مسابقة أسماء وأرقام مع آيات القرآن شكر فوتوشوب وسام دبل مشاركاتك المركز الثالث المشرفة المميزة 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...


 
 توقيع : شموع الحب



رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019, 03:49 PM   #8
احساس شاعره


الصورة الرمزية اسمى المشاعر
اسمى المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11706
 تاريخ التسجيل :  Jun 2019
 أخر زيارة : اليوم (12:18 AM)
 المشاركات : 161 [ + ]
 التقييم :  1664
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الاخوة 
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطيك العافيه


 
 توقيع : اسمى المشاعر


لكبريائها روايه اسمى المشاعر

القاعده الأولى والأخيره ••لا تقارني
بأي أحد لأني بالأصل ما أشبه أحد

من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 06-13-2019, 11:20 PM   #9


الصورة الرمزية وَلـــــهـ
وَلـــــهـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10010
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 06-19-2019 (05:36 AM)
 المشاركات : 1,790 [ + ]
 التقييم :  2903
 الدولهـ
Kuwait
 اوسمتي
اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مَوضُوع آإككثرمن روعـہ ,
يعطيكك آلعِعِآإفيـۃ ,

،’
مِمِآإننحرم ..


 
 توقيع : وَلـــــهـ



رد مع اقتباس
قديم 06-16-2019, 08:09 PM   #10


الصورة الرمزية تفاصِيل
تفاصِيل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : اليوم (08:55 AM)
 المشاركات : 128,096 [ + ]
 التقييم :  293100
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام الاخوة أجمل تنسيق للمواضيع مئوية وسام الإداره مسابقة وسام الوفآء 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-






سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..!


 
 توقيع : تفاصِيل



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2019, من, الم, الاسفل, القدم, اسباب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 13
, , , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعراض و اسباب رئة 2019 لحن الغرآم آلطِــبْ و آلحيــآة 10 05-24-2019 08:50 PM
اسباب ألم القدم 2019 لحن الغرآم آلطِــبْ و آلحيــآة 10 05-20-2019 08:20 PM
اسباب آلام اسفل الظهر من الاسفل 2019 لحن الغرآم الطب البديل و التداوي بالأعشاب 6 05-06-2019 11:33 PM
ماهى اهم اسباب حرارة القدم 2019 لحن الغرآم آلطِــبْ و آلحيــآة 6 05-03-2019 09:45 PM
اسباب فقر الدم 2019 لحن الغرآم المواضيع المكرره 7 03-23-2019 02:42 AM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 11:21 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى