ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



آلطِــبْ و آلحيــآة ● لگل آلأمور آلصحية وآلمفيدة وآلنصآئح آلطبية بجميع آشگآلهآ و ثقآفآتهآ «

إضافة رد
#1  
قديم 05-15-2019, 12:28 AM
لحن الغرآم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 3741
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2323 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:29 AM)
 المشاركات : 168,471 [ + ]
 التقييم : 488686
 معدل التقييم : لحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد حبوب حرق الدهون 2019



اليكم اهم فوائد حبوب حرق الدهون وانقاص الوزن السريع وهل لها اضرار ام لا وماهو افضل انواعها.
فوائد حبوب الدهون 2019


هناك الكثير من الوسائل لحرق دهون الجسم للتخفيف من السمنة، وللشعور بالصحّة والعافية وتفادي أضرار تراكمها، وقد انتشرت في الآونة الأخيرة حبوب تسمّى بحبوب حرق الدهون، وأصبح لها رواجٌ كثير بين أوساط الشباب والنساء لسهولة تناولها وسرعة مفعولها، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ هذه الحبوب رغم فاعليتها هي مجرد عامل مساعد فحتى نحصل على النتيجة المطلوبة يجب القيام بالتمارين الرياضية وعمل نظام غذائي صحي، وعمل الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب قبل الشروع في شربها.


فوائد حبوب حرق الدهون

تنشّط معدّل الطاقة في الجسم، حيث تتحوّل هذه الدهون إلى عضلات وزيادة القدرة على التحمّل والجهد اللذين نحتاجهما عند القيام بالتمارين الرياضية.
تقلّل من شهيّة تناول الطعام الكبيرة، وتشعر بالشبع أكثر.
تذيب الدهون عن طريق زيادة معدّل التمثيل الغذائي وسرعته، والعمل على زيادة معدلات الأيض في الجسم.
تساعد على إنقاص الوزن مع مرور الزمن.
تحتوي على مزيج من الأعشاب المفيدة التي يتمّ استخدامها في تصنيع هذه الحبوب.


أضرار حبوب حرق الدهون

قد تسبب حبوب حرق الدهون بعض الأضرار في حال تناولها عشوائياً أو بإفراط كالآتي:
ترهق الجسد وتجهده، بسبب تأثيرها على مستوى الكورتيزول في الجسم.
تزيد من التوتر والعصبية والاكتئاب؛ لاحتوائها على مادة الأفدرا.
تسبّب قلقاً من النوم، وتزيد من الاضطرابات، وتؤدّي إلى دوار الرأس، والقيء والزيادة في نبضات القلب.
تعرّض الكلى لتجمّع الحصى، بفعل الترسبات الناتجة عن قلّة شرب المياه.
تؤدي إلى الإسهال والتهاب في المعدة.
تحتوي على مواد كيميائية ضارة، قد تسهم مع الوقت إلى انسداد الشهية وتعرّض الجسم لانهيارات في وظائف الكلى والقلب والرئة والكبد على المدى البعيد.


طرق طبيعية لحرق الدهون

تناول شراب الماء مع الليمون على الريق، يزيد من معدل حرق الجسم للدهون عند تناوله باستمرار.
تناول بذر الكتان المطحون، فهي غنية بالألياف والأحماض الدهنية التي تسهم في تثبيت مستوى السكر في الدم.
تناول عين الجمل أو الجوز يساعد على امتلاء المعدة بعيداً عن تناول وجبات خفيفة كثيرة السعرات الحرارية كرقائق البطاطا، إضافة إلى احتوائه على أحماض دهنية أوميغا3 وهو منخفض الدهون.
تناول وجبة تحتوي على الشطة الحارّة، حيث يخفض ذلك من مستوى الإنسولين في الجسم فيقلّ تراكم الدهون فيه.
تناول القرفة كبديل للسكر، فتحلية الشاي أو القهوة بالقرفة يعمل على توفير مئتي سعر حراري في الأسبوع أي ما يعادل كيلوغرامين دون القيام بالتمارين الرياضيّة





 توقيع : لحن الغرآم


من مواضيع


رد مع اقتباس
قديم 05-15-2019, 12:46 AM   #2


الصورة الرمزية طلال العمر
طلال العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11400
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 05-17-2019 (06:06 PM)
 المشاركات : 21,084 [ + ]
 التقييم :  39138
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت يمناك على
الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
شكرا جزيلا على جمال
الإبداع وروعة الطرح

لروحك الورد


 
 توقيع : طلال العمر



كل الشكر والتقدير للقديرة {{ خفوق }} على الرمزية والتوقيع
من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 05-15-2019, 04:23 AM   #3


الصورة الرمزية ريماس
ريماس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (05:26 AM)
 المشاركات : 188,569 [ + ]
 التقييم :  134926
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



الله يعطيك العافية

طرح راقى ومميز

لاخلا ولاعدم


 
 توقيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 05-15-2019, 09:22 AM   #4


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9063
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:36 AM)
 المشاركات : 65,290 [ + ]
 التقييم :  36343
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


 
 توقيع : شموع الحب



رد مع اقتباس
قديم 05-16-2019, 09:45 PM   #5


الصورة الرمزية لكبريائي رواية
لكبريائي رواية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1216
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (11:49 PM)
 المشاركات : 205,430 [ + ]
 التقييم :  444956
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Linen
افتراضي



يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ


 
 توقيع : لكبريائي رواية


-

من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 01:57 AM   #6


الصورة الرمزية youssef
youssef متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8694
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : اليوم (12:53 AM)
 المشاركات : 131,206 [ + ]
 التقييم :  308215
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمــل التحايــا


 
 توقيع : youssef


ألــف شكــر لك وســـآم ؛ روووعــة والله إهـــدآؤك ؛؛ تسلم آيــادي أختي الطيبة ..!

من مواضيع

مواضيع : youssef



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2019, الدهون, حبوب, حرق, فوائد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 6
, , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفى على اهم فوائد حبوب فيروجلوبين للبشرة والشعر 2019 لحن الغرآم عَـآلمْ نوآعِـــمْ 5 04-19-2019 06:39 PM
فوائد حبوب دوار الشمس الصحية تفاصِيل الطب البديل و التداوي بالأعشاب 36 09-18-2017 09:06 PM
فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات وخسارة الدهون ملكة العشق الطب البديل و التداوي بالأعشاب 14 08-25-2017 04:54 AM
فوائد حبوب منع الحمل للفتيات Anin AlwArt آلطِــبْ و آلحيــآة 14 03-30-2015 12:18 PM
فوائد الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون جروح آلطِــبْ و آلحيــآة 10 03-04-2013 12:11 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 11:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى