ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



قسم ذوي الاحتياجات الخاصة ● يهتم بكل ما يتعلق بذوي الاحتياجات الخاصه من اخبار ومواهب وقرارت تخصهم ..

إضافة رد
#1  
قديم 05-07-2019, 05:20 PM
لحن الغرآم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 3741
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2323 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:29 AM)
 المشاركات : 168,471 [ + ]
 التقييم : 488686
 معدل التقييم : لحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond reputeلحن الغرآم has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي افضل اطعمة مضادة للالتهابات حصري 2019



نقدم لكم افضل الاطعمة التى تساعد فى التخلص من الالتهابات المختلفة فى الجسم والتى تحمي الجسم وتقيه من اغلب الامراض.
افضل اطعمة مضادة للالتهابات حصري


التوت

التوت عبارة عن ثمار صغيرة مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن.

وهو يحتوي على مضادات الأكسدة التى تسمى الانثوسيانين. هذه المركبات لها آثار مضادة للالتهابات التي قد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض

كما انها تساعد جسمك على انتاج خلايا قاتلة طبيعية (خلايا NK) ، والتي تساعد في الحفاظ على نظام المناعة لديك وتجعله يعمل بشكل صحيح.



الأسماك الدهنية


تعتبر الأسماك الدهنية مصدرًا كبيرًا للبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني

على الرغم من أن جميع أنواع الأسماك تحتوي على بعض الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، إلا أن هذه الأسماك الدهنية هي من بين أفضل المصادر:

سمك السالمون
السردين
سمك مملح
سمك الأسقمري البحري
الأنشوجة

EPA و DHA يقللان من الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب والسكري وأمراض الكلى .



بروكلي

البروكلي مغذي للغاية حيث أظهرت الأبحاث أن تناول الكثير من البروكلي يساعد فى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.

كما ان البروكلي غني بالسيلبورافان ، أحد مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهاب عن طريق تقليل مستويات السيتوكينات و NF-kB .



افوكادو

قد يكون الأفوكادو أحد الأطعمة الخارقة التي تستحق اللقب.

إنها مليئة بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف والدهون غير المشبعة الأحادية الصحية.

كما أنها تحتوي على الكاروتينات والتوكوفيرول ، والتي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان.





 توقيع : لحن الغرآم


من مواضيع


رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 02:30 AM   #2


الصورة الرمزية ريماس
ريماس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (05:26 AM)
 المشاركات : 188,569 [ + ]
 التقييم :  134926
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



الله يعطيك العافية

طرح راقى ومميز

لاخلا ولاعدم


 
 توقيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 05-08-2019, 10:04 PM   #3


الصورة الرمزية عـلاوي.
عـلاوي. متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10024
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:09 AM)
 المشاركات : 80,885 [ + ]
 التقييم :  417768
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



.




.
.

سلمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الطرح المميز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.


 
 توقيع : عـلاوي.



رد مع اقتباس
قديم 05-09-2019, 05:29 PM   #4


الصورة الرمزية سموحجازية
سموحجازية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8731
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 05-09-2019 (06:28 PM)
 المشاركات : 92,401 [ + ]
 التقييم :  147360
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



دام عطائِك يَ طُهر
ولا حُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف دائِماً
حفظكِ الله من كل مكروه


 
 توقيع : سموحجازية


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 05-10-2019, 11:38 PM   #5


الصورة الرمزية لكبريائي رواية
لكبريائي رواية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1216
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (11:49 PM)
 المشاركات : 205,430 [ + ]
 التقييم :  444956
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Linen
افتراضي



يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ


 
 توقيع : لكبريائي رواية


-

من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 05-11-2019, 08:36 PM   #6


الصورة الرمزية تفاصِيل
تفاصِيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (08:59 PM)
 المشاركات : 127,056 [ + ]
 التقييم :  285075
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-







سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..~


 
 توقيع : تفاصِيل



رد مع اقتباس
قديم 05-11-2019, 09:05 PM   #7


الصورة الرمزية تفاصِيل
تفاصِيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (08:59 PM)
 المشاركات : 127,056 [ + ]
 التقييم :  285075
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-






سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..~


 
 توقيع : تفاصِيل



رد مع اقتباس
قديم 05-13-2019, 05:32 PM   #8


الصورة الرمزية youssef
youssef متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8694
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : اليوم (12:53 AM)
 المشاركات : 131,206 [ + ]
 التقييم :  308215
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



طرح جميل
شكــرا لك على المجهود الـــرائع
الله يعطيــك العافيــة
أجمل التحايا


 
 توقيع : youssef


ألــف شكــر لك وســـآم ؛ روووعــة والله إهـــدآؤك ؛؛ تسلم آيــادي أختي الطيبة ..!

من مواضيع

مواضيع : youssef



رد مع اقتباس
قديم 05-14-2019, 03:09 PM   #9


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9063
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : اليوم (10:36 AM)
 المشاركات : 65,290 [ + ]
 التقييم :  36343
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه لروعة طرحك
تقديري


 
 توقيع : شموع الحب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2019, للالتهابات, مضادة, افضل, اطعمة, حصري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 8
, , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تعوض نقص فيتامين د في الجسم 2019 لحن الغرآم الطب البديل و التداوي بالأعشاب 3 05-06-2019 11:27 PM
اطعمة يمنع تسخينها في الميكروويف 2019 لحن الغرآم مْطبــــخنآ 9 03-19-2019 10:19 AM
افضل خلطة طبيعية لتقشير الشفايف حصري 2019 لحن الغرآم عَـآلمْ نوآعِـــمْ 4 12-26-2018 10:24 PM
افضل ماسك طبيعي لترطيب البشرة الجافة حصري 2019 لحن الغرآم عَـآلمْ نوآعِـــمْ 6 12-26-2018 10:22 PM
افضل خلطة طبيعية للشعر المجعد حصري 2019 لحن الغرآم عَـآلمْ نوآعِـــمْ 9 12-26-2018 10:12 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 11:44 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى