ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



قسم تطوير الذات ● كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

عدد المعجبين2الاعجاب

إضافة رد
#1  
قديم 04-09-2019, 08:59 PM
ρٓɹ̤ ȷᒧǀ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Mediumauqamarine
 رقم العضوية : 9705
 تاريخ التسجيل : Aug 2016
 فترة الأقامة : 1002 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:01 AM)
 الإقامة : Deep in the sea
 المشاركات : 102,667 [ + ]
 التقييم : 584988
 معدل التقييم : ρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond reputeρٓɹ̤ ȷᒧǀ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تكتسب صفات الشخصية ” الكاريزمية “



تكتسب صفات الشخصية الكاريزمية


لكاريزما تساعد بشكل كبير في جعلك شخصا محببا ومغناطيسيا وحقيقيا، وبالنسبة لأولئك الذين يفتقرون إلى الكاريزما الطبيعية، من الممكن تعلم المهارات اللازمة لتصبح شخصية جذابة، ويعتقد الكثيرون أنه يجب أن يكون المرء منفتحا للحصول على الكاريزما، لكن هذا ببساطة غير صحيح، وكل ما تحتاجه هو مجموعة من المهارات التي تمارسها حتى تصبح عادة، وسوف الكاريزما تحسين بناء علاقتك والمهارات القيادية والثقة الشاملة .
كيفية اكتساب كاريزما

1- بناء احترام الذات

عن طريق ممارسه الرياضه، فالتمارين الرياضية ستجعلك لائقا، وتجعلك في نفس الوقت تبدو واثق من جمالك، وتمارس التمارين الرياضية أيضا إفراز هرمون الإندورفين “أشعر أنني بحالة جيدة”، والذي يمنحك المزيد من الطاقة والفرح، وتكون فوائد التمرين قصيرة وطويلة الأجل أكثر فاعلية عند القيام بها من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع .
2- يجب أن يكون لديك أفكار متفائلة

فكر في جميع الجوانب الجيدة في حياتك مثل عائلتك وأصدقائك وعملك والآخرين، وأخبر نفسك أنك قمت بعمل رائع في العمل اليوم وأن لديك أصدقاء رائعين، وحاول أن تحول أي أفكار سيئة إلى أفكار جيدة، على سبيل المثال إذا وجدت هذه المهمة صعبة للغاية بالنسبة لك أخبر نفسك بدلا من ذلك أنك ستتعامل معها من منظور مختلف، فممارسة التفكير الإيجابي على أساس يومي لزيادة الفعالية .
3- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

انها مجرد مضيعة للوقت لا يمكنك مقارنة نفسك بأي شخص لأن لديك مجموعة من الخبرات والمهارات الحياتية الخاصة بك والتي لا يمتلكها أي شخص آخر، ويمكن أن يعاني احترام الذات عندما تشعر باستمرار بالنقص تجاه الآخرين، لذلك عليك أن تدرك أنك فرد فريد لا تبالي .
4- البس جيدا كل صباح

ابحث عن ملابس ملائمة وأنيقة تشعرين بالثقة الجسدية والعاطفية، وارتداء الملابس بشكل جيد سيجعل من الخارج يشعر بحالة جيدة، مما يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الثقة بالنفس، وضع في اعتبارك ما الزي الذي تختاره بناء على التفاعلات التي ستحصل عليها في يوم معين، على سبيل المثال لن ترتدي بدلة أو لباسا احترافيا مع وجبة غداء مع الأصدقاء، وكذلك بالتأكيد لن ترتدي الجينز وقميصا في اجتماع عمل، وأن تضع في اعتبارك اللون الذي ترتديه، على سبيل المثال يحفز الأسود عادة الهدوء والإبداع، في حين أن اللون الأخضر يلهم النضارة .
5- التواجد الكامل في المواقف الاجتماعية

إذا كنت في وضع اجتماعي فاستبعد هاتفك وجهازك اللوحي وجهاز الكمبيوتر وأي جهاز إلكتروني آخر يصرف الانتباه، ولا يمكنك التواصل مع الآخرين إذا ظهرت باستمرار في أجهزتك، وعند المشاركة الاجتماعية أعطيك اهتماما تاما وغير مجزأ للوضع والأشخاص الذين أمامك، ويمكنك التواصل مع أشخاص آخرين في وقت لاحق، وإذا كنت من مستخدمي ايفون فيمكنك تشغيل وظيفة “عدم الإزعاج” لمنع إجراء المكالمات والرسائل النصية حتى يتم إيقاف تشغيل الوظيفة، وهذا سيمنع الإغراء للتحقق من هاتفك .
6- اجعل نفسك مرتاحا جسديا

من الصعب أن تكون حاضرا في موقف ما إذا كنت تفكر في مدى رغبتك في الخروج من جينزك الضيق أو فستانك الحاك، ارتداء ملابس مناسبة ومريحة حتى تتمكن من التركيز على الوضع الحالي .
7- انتظر لمدة ثانيتين على الأقل قبل الرد في محادثة

عندما تشارك في محادثة لا تفكر في كيفية الرد أثناء التحدث مع شخص ما، وبدلا من ذلك ركز على ما يقولونه، وعندما يحين دورك للرد يستغرق ثانيتين قبل الرد، على سبيل المثال إذا كان هناك من يروي قصة عن المشي لمسافات طويلة مع كلبه، فلا تفكر في قصة تمشي مع الكلب الخاص بك أثناء حديثه، والانخراط الكامل في قصتهم ثم مشاركة الخاصة بك، وتعاطف مع قصة الشخص وشاركه نفس المشاعر، قل على سبيل المثال أنك معجب بها لأن هذا يذكرك بحدث مماثل .
8- اتقان التواصل اللفظي وطرح أسئلة مفتوحة

عندما تشارك في محادثة اطرح أسئلة تتطلب استجابة موسعة، بدلا من استجابة من كلمة واحدة اجعل السؤال ينطبق على المحادثة المستمرة، على سبيل المثال اسأل شخصا ما عن فيلم ما أو عندما وجدت وقتا للسفر أو ماذا حدث بالفعل في هذا الموقف، فالأسئلة المفتوحة تجبر الناس على التحدث بشكل مكثف مما يجعل المحادثة أكثر .
9- اطرح أسئلة حول الشخص الذي تتحدث معه

يحب الجميع التحدث عن أنفسهم وأسهل طريقة لتصبح شخصية جذابة، هو أن يكون الشخص الذي يمكن للآخرين التباهي به، وإذا كنت تقابل شخصا ما لأول مرة فاسألهم عن أهدافهم في الحياة .
10- كن متواضعا ولكن واثق

قد يرغب آخرون في تهنئتك على إنجازك الأخير اقبل ثناءهم بشكل متواضع من خلال شكرهم ولكن أيضا عن طريق منح الائتمان للآخرين، وعلى سبيل المثال يمكنك أن تشكر شخصا ما على ملاحظة عملك الشاق وتضيف أنه لا يمكن إنجاز مشروع العمل هذا دون مساعدة زملائك، ويوضح هذا النوع من الاستجابة أنك فخور بعملك لكنك لست فخورا .
11- يجب أن تجد الخط الفاصل بين الكثير من التواضع والقليل جدا منه

وإذا كنت متواضعا جدا مع عبارات تقوض نفسك، فقد يعتقد المرء أنك لم تفعل شيئا على الإطلاق، ولكن إذا كنت تشعر بالثقة المفرطة فقد يدرك الناس أنك مغرور أو متكبر، كما لو كنت تستجيب بقولك أنك عملت في هذا المشروع ليلا ونهارا وأن هذا رائع .





 توقيع : ρٓɹ̤ ȷᒧǀ


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2019, 11:33 PM   #2


الصورة الرمزية ريماس
ريماس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (05:26 AM)
 المشاركات : 188,569 [ + ]
 التقييم :  134926
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



ربى يعافيك ويسلمك

طرح راقى ومميز

لاخلا ولاعدم


 
 توقيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 04-11-2019, 09:05 AM   #3


الصورة الرمزية توليب
توليب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11639
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 05-14-2019 (07:35 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  695
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي



بارك الله فيك
طرح رائع وجيد
لك الشكر والامتنان
بانتظار جديدك المفيد


 
 توقيع : توليب



رد مع اقتباس
قديم 04-12-2019, 03:59 AM   #4


الصورة الرمزية عـلاوي.
عـلاوي. متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10024
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:09 AM)
 المشاركات : 80,885 [ + ]
 التقييم :  417768
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



.




.
.

سلمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الطرح المميز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.


 
 توقيع : عـلاوي.



رد مع اقتباس
قديم 04-13-2019, 11:17 AM   #5


الصورة الرمزية حــــروفـ
حــــروفـ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1631
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : اليوم (11:06 AM)
 المشاركات : 112,061 [ + ]
 التقييم :  470039
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tan
افتراضي



آطلاله عذبه وطرح رآئع يفيض بالجمال
رآق لي بشده ما نثرت هنآ من اروع ما قرآت
كل الشكر على روعه طرحك آلرآقي
آرق التحايآآ ..~


 
 توقيع : حــــروفـ



رد مع اقتباس
قديم 04-13-2019, 10:33 PM   #6


الصورة الرمزية سموحجازية
سموحجازية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8731
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 05-09-2019 (06:28 PM)
 المشاركات : 92,401 [ + ]
 التقييم :  147360
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



||~
مدائن من الشكر لجلبك الطيب
و الانتقاء الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه
~||


 
 توقيع : سموحجازية


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 04-14-2019, 10:52 PM   #7


الصورة الرمزية ملاذ الصمت ♥
ملاذ الصمت ♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8953
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : 05-15-2019 (11:30 PM)
 المشاركات : 116,821 [ + ]
 التقييم :  89682
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي




طرحَ يحمِل الكثِير من الفـآئِده
يَعطيكَ العآفيه .


 
 توقيع : ملاذ الصمت ♥


_
الحمد لله بلا سببٍ ولا طلب ، الحمد لله حمدًا كاملاً على حياتي و مَافيها


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 04-19-2019, 05:09 PM   #8


الصورة الرمزية تفاصِيل
تفاصِيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (08:59 PM)
 المشاركات : 127,056 [ + ]
 التقييم :  285075
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-



سلمتِ على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!


 
 توقيع : تفاصِيل



رد مع اقتباس
قديم 04-19-2019, 11:03 PM   #9


الصورة الرمزية لكبريائي رواية
لكبريائي رواية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1216
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (11:49 PM)
 المشاركات : 205,430 [ + ]
 التقييم :  444956
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Linen
افتراضي



يعطيك العافية عَ الطرح تسلم ايدك يارب
ماننحرم من مواضيعك الراقيه
دمتِ بكل خير ..~


 
 توقيع : لكبريائي رواية



رد مع اقتباس
قديم 04-20-2019, 02:29 AM   #10
إحساس الغيم


الصورة الرمزية ســ عمري ــراب
ســ عمري ــراب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3497
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (07:57 AM)
 المشاركات : 14,825 [ + ]
 التقييم :  94987
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي




.

نقاط هامة" الريم "
ومن منطلق الروعة دوماً
لخيارتك السبق في ذلك
مواطن الفائدة هُنا تتعملق
لقلبك السعادة دوماً ..~





 
 توقيع : ســ عمري ــراب




ياذا الحنين ماقلت لك شوقي طغى وماله امل يوم ينطفي
أمي نجمة سمائي رحلت وتركت سمائي دون نجوم


من مواضيع



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشخصية, الكاريزمية, تكتُب, صفات, , , كيف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 13
, , , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم كل لغات العالم بكبسة زر واحدة Anin AlwArt قسم اللغات و الترجمة 18 01-10-2019 09:46 PM
صفات الشخصية الساذجة ، المراهقة الساذجة ، صفات المراهقة الساذجة تفاصِيل قسم تطوير الذات 28 08-23-2017 12:40 AM
مقاطعة بالو التركية تكتسب شعبية بسبب الثلوج لحن الغرآم السياحه وعجائب الدنيا 15 04-01-2017 08:48 PM
ملك البحرين: قمة الرياض تكتسب أهمية استراتيجية بالغة لحن الغرآم الآخبار الصحفية والقضايا الساخنه 2 11-12-2015 11:52 AM
وككإآنهة قطعهة ثلج تكتُب على لهيب آلشـمس .. ! صمت! عذب الكلام 4 04-16-2013 12:31 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 11:32 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى