الإهداءات


 
العودة   منتديات للحب همسه > |[ :: المنتديات الثقافيه والتعليميه :: ]| > قسم تطوير الذات
 

قسم تطوير الذات ● كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 


جديد منتدى قسم تطوير الذات
عدد المعجبين1الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة واثق الخطوة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-08-2017, 09:55 PM
واثق الخطوة غير متواجد حالياً
اوسمتي
فعالية تنشيط المنتدى وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1571
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 فترة الأقامة : 2420 يوم
 أخر زيارة : 06-05-2018 (12:26 AM)
 المشاركات : 16,841 [ + ]
 التقييم : 13563
 معدل التقييم : واثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond reputeواثق الخطوة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
News القواعد الذهبية في تنظيم الوقت




من أجل تنظيم واستثمار الوقت بصورة علميةوعملية، عليك بتطبيق القواعد الذهبية الآتية:

1- حدد قائمة بأهدافك:
لكل شخص منا أهداف يرغب في تحقيقها، ومن المهمتحديد قائمة بالأهداف التي تسعى للوصول إليها، سواء كانت على الصعيد الشخصي أوالعائلي أو الاجتماعي أو الاقتصادي أو العلمي أو المهني.. فوضوح الأهداف وبلورتهاتعتبر الخطوة الأولى لاستثمار الزمن بطريقة فعالة، في حين أن الضبابية، وعدم وضوحالرؤية، وعدم تحديد الأهداف بدقة يجعل الإنسان يتخبط في حياته كلها، وقد لا يصل إلىأي شي مما يطمح إليه.
إنبعض الشباب يضيعون حياتهم لأنهم لم يحددوا لأنفسهم الأهداف التي يرغبون في تحقيقها،وبالتالي يتعاملون مع الوقت كسلعة زهيدة!
فإذا كنت ممن يرغب في الاستفادة من الوقت وإدارته بطريقة صحيحةفعليك في البداية تحديد قائمة بأهدافك في الحياة بدقة ووضوح، ثم اعمل بجد واجتهادمن أجل الوصول إليها.

2- رتب قائمةبأولوياتك:
بعد تحديد الأهداف بدقة، يجب ترتيب الأولويات، عملا بالقاعدةالقائلة:
(ابدأ بالأهم ثمالمهم) وهذا يعني أن تحدد قائمة بأولوياتك حسب الأولويةوالأهمية.
خذ مثلا علىذلك: أنت تريد أن تتزوج، وتشتري سيارة فاخرة، وتبني لك منزلا فخما، فمن أي هذهالأمور ترغب في تحقيقها أولا؟ هل الزواج ثم السيارة ثم المنزل؟ أم السيارة ثمالزواج ثم المنزل؟ أم المنزل ثم السيارة ثم الزواج؟! وعلى ذلك قس بقيةالأمثلة.
وهكذا، فإنتحديد قائمة بالأولويات له الدور الأكبر في سير الأمور كما يجب، وفي الوصول إلىالأهداف المرسومة، وإلا تحولت حياتك إلى خبط عشواء قد يصعب تنظيمها فيما بعد، وقدتخسر الكثير من الفرص، وقد تصبح في نهاية القافلة!


3- ضع خطةيومية:
منالمهم جدا تحديد قائمة بالأعمال التي يجب إنجازها خلال اليوم الواحد، وعليك بتدوينتلك الأعمال في ورقة صغيرة أو دفتر مذكرات، كي لا تنسى ما يجب عليك عمله وذلك عملابالقاعدة المعروفة: (لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد) لأنه سيكون في الغد أعمال جديدة،وإلا تراكمت عليك الأعمال، وقد تتزاحم إلى درجة قد لا تستطيع معها إنجاز أي عملحقيقي.
ومشكلة الكثير منالشباب هو التأجيل المستمر، والتسويف الدائم، والتأخير بلا مبرر؛ وهكذا يمضي الزمن،بدون أي إنتاج أو عمل، وقد لا يدركون هذه الحقيقة إلا عندما يصبحون غير قادرين علىالعمل والإنتاج بفاعلية!
إن على كل من يريد استثمار وقته بطريقة منظمة، أن ينجز أعماله في الوقتالمحدد، وأن لا يؤجل عمل اليوم إلى الغد، وإلا فسوف يؤجل إنجاز أعمال الغد إلى مابعد الغد.. وهكذا يستمر التأجيل والتأخير والتسويف، ويتقلص العطاء والإنتاجوالفاعلية، وتتراكم الأعمال بعضها فوق بعض، وهذا هو سر من أسرار من يكون في نهايةالطريق، وإن شئت أن تكون في البداية والطليعة والرواد فليكن شعارك: لا تؤجل عملاليوم إلى الغد!

4- استثمر الوقتالضائع:
الوقتالضائع يعني ذلك الجزء من الوقت الذي خصصته لإنجاز أعمال ذات أهداف معينة إلا أنهحال دون تحقيقها وجود معوقات غير متوقعة.
والأمثلة على ذلك كثيرة: فقد تكون ذاهبا للسفربالطائرة، فيتأخر موعد الإقلاع لفترة قد تقصر أو تطول، وقد يتأخر الضيف الذي تنتظرهعلى الغذاء أو العشاء عن الموعد المحدد، وقد يكون الصف طويلا جدا حتى يصل إليكالدور سواء في البنك، أو لشراء تذكره سفر، أو لإنجاز معاملة ما في دائرة ما، وعلىذلك قس بقية الأمثلة.
فيمثل هذه الحالات وما أشبه عليك استثمار وقتك فيما يفيد ويمتع، كأن تقرأ كتابا أوصحيفة أو مجلة، أو تمارس رياضة التفكير، أو تتحاور مع من يكون بجانبك، أو تمارسالكتابة، أو تنجز أعمالا صغيرة، وربما تستطيع إنجاز بعض الأعمال الكبيرة ولو منخلال الاستفادة من وسائل الاتصال السريعة كالهاتفوالإنترنت.

5- تعامل مع الطوارئ بذكاء:
إذا طبقت القواعد الأربع التي ذكرناها- فيما سبق- فإنك تكون قد خططت ونظمت وقتك بطريقة فعالة ومنتجة، ولكن مع ذلك عليك أن تضع فيحسبانك ما قد يحدث من طوارئ قد تضطرك إلى الإخلال بجدولة أوقاتك، والأمثلة على ذلككثيرة نذكر منها:
- زيارةغير متوقعة من أحد الأصدقاء أو الثقلاء من غير موعد مسبق!
- اتصال هاتفي يستغرق وقتا طويلا وبدون أن يكونله أي ارتباط بالعمل أو أية فائدة تذكر!
- مرض أحد أفراد العائلة، أو حدوث مشكلة غيرمتوقعة أصلا!
- عطل فيالسيارة يلغي كل برنامجك أو بعضه في الوقت الحرج!
وفي مثل هذه الحالات الطارئة وغير المتوقعة عليكأن تتعامل معها بذكاء وهدوء، ولا تجعل التوتر يسيطر عليك، بل عليك في بعض الأحيانأن تتسم بالمرونة، وفي أحيان أخرى بالحزم والشجاعة، فلكل حالة طريقة من المعالجة. والمهم أن تكون خطتك جاهزة للتعامل مع الطوارئ.. فهل أنت على استعدادلذلك؟!
والآن.. خذ قلماودفتر مذكرات، وقم بهندسة وقتك وتنظيمه حسب القواعد الذهبية في التعامل مع الوقت.. فهل أنت جاهز لذلك؟!





وَرد.معجبون بهذا.
 توقيع : واثق الخطوة

التوقيع تحت الصيانه

من مواضيع


رد مع اقتباس
قديم 11-10-2017, 02:30 PM   #2


الصورة الرمزية عـلآوي.
عـلآوي. متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10024
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:26 AM)
 المشاركات : 40,178 [ + ]
 التقييم :  123875
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام التميز وسام العطاء فعالية تنشيط المنتدى المركز الأول لدوري التوقعات مواسم ماطرة فوتوشوب 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-





أشكرك على طرحّك ,
يعطيك الف عافيه علىْ مجهودك ..و عسـآك عالقوة يـارب ,
تحيّتي لـك


 
 توقيع : عـلآوي.



رد مع اقتباس
قديم 11-10-2017, 11:57 PM   #3


الصورة الرمزية وَرد.
وَرد. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : اليوم (08:06 AM)
 المشاركات : 86,503 [ + ]
 التقييم :  118944
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام الوفآء وسام التواصل المراقبة العامة وسام الابداع خمسون الف مشاركة مراقبة أقسام 
لوني المفضل : Gainsboro
افتراضي



-





يعطيك العافية عَ الطرح الثري وَ القيم
ماننحرم ..~


 
 توقيع : وَرد.



رد مع اقتباس
قديم 11-14-2017, 05:18 PM   #4


الصورة الرمزية ملاذ الصمت ♥
ملاذ الصمت ♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8953
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:22 AM)
 المشاركات : 90,606 [ + ]
 التقييم :  35260
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
مراقبة أقسام خمسون الف مشاركة وسام دبل مشاركاتك المركز الثالث وسام الابداع وسام النشاط وسام دبل مشاركاتك المركز الثاني 
لوني المفضل : Black
افتراضي




طرحَ يحمِل الكثِير من الفـآئِده
يَعطيكَ العآفيه..


 
 توقيع : ملاذ الصمت ♥



رد مع اقتباس
قديم 11-14-2017, 09:42 PM   #5


الصورة الرمزية الـجود
الـجود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10956
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 05-17-2018 (11:11 AM)
 المشاركات : 8,182 [ + ]
 التقييم :  4286
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Wheat
افتراضي



طَرحٍ رَائِع وّ مُميز
وَلاَعَدمْنا هَذاْ الأبّداعْ
دَام عَطائٍك وّ حُضّورك
تَحيْاتي ّ~...


 
 توقيع : الـجود

مواضيع : الـجود



رد مع اقتباس
قديم 11-15-2017, 10:14 AM   #6


الصورة الرمزية سموحجازية
سموحجازية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8731
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (03:34 AM)
 المشاركات : 68,065 [ + ]
 التقييم :  87352
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الإداره المراقبة العامة خمسون الف مشاركة فعالية تنشيط المنتدى مراقبة أقسام وسام التميز 
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله


 
 توقيع : سموحجازية



رد مع اقتباس
قديم 11-18-2017, 05:43 PM   #7


الصورة الرمزية youssef
youssef غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8694
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 06-12-2018 (09:20 PM)
 المشاركات : 117,250 [ + ]
 التقييم :  211867
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
المركز الأول لدوري التوقعات وسام التواصل أقلام حرة مئوية المركز الأول مسابقة الدر المنثور وسام مسابقة القرآن المركز الثاني 
لوني المفضل : White
افتراضي



الله يعطيك العافية على طرحك القيم
تسلم آيـــــــــاديــك
أجمل التحايا


 
 توقيع : youssef


من مواضيع

مواضيع : youssef



رد مع اقتباس
قديم 12-11-2017, 03:31 PM   #8


الصورة الرمزية لكبريائي رواية
لكبريائي رواية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1216
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 06-18-2018 (08:06 PM)
 المشاركات : 181,505 [ + ]
 التقييم :  251209
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الوفآء مئه وخمسون الف مشاركه وسام دبل مشاركاتك المركز الاول المشرفة العامة مئوية المراقبة العامة 
لوني المفضل : Silver
افتراضي



طــرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير
...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
...!
ودي وعبق وردي ..||


 
 توقيع : لكبريائي رواية







من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 06-06-2018, 02:23 PM   #9


الصورة الرمزية صفاء
صفاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2299
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : اليوم (10:43 AM)
 المشاركات : 87,781 [ + ]
 التقييم :  50961
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التميز الذهبي وسام التميز وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Lemonchiffon
افتراضي



يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ


 
 توقيع : صفاء



رد مع اقتباس
قديم 06-06-2018, 02:29 PM   #10
http://www.7ophamsa.com/up/uploads/1461259133771.gif


الصورة الرمزية لوووزة
لوووزة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5091
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 06-14-2018 (02:38 AM)
 المشاركات : 24 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح المفيد


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الذهبية, الوقت, القواعد, تنعيم, في

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تنظيم الوقت مع وجود طفل رضيع عـلآوي. أطفآلنـآ هَدِيـة آلرحمَن 8 11-30-2017 12:26 PM
القواعد الذهبية في تربية الأبناء سلطان الشوق قَسَم آلحيآة آلزَوجَيهَ 17 06-16-2017 02:35 AM
طرق تنظيم الوقت بنت مثقفة الارشيف 1 09-22-2016 06:43 AM
اكتشاف البطء إبداع! .. هل نودع تنظيم الوقت؟ صفاء قسم تطوير الذات 27 01-29-2013 01:23 AM
كيف تعرف أعراض سوء تنظيم الوقت؟؟ كلي رقے♥ النقاش الجاد 2 06-06-2012 11:29 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 10:48 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى