ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



قسم تطوير الذات ● كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 

إضافة رد
#1  
قديم 10-09-2011, 10:11 AM
همس المشآآعر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام التميز وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل Hotpink
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 فترة الأقامة : 3047 يوم
 أخر زيارة : 02-10-2013 (12:48 AM)
 الإقامة : مكه
 المشاركات : 13,698 [ + ]
 التقييم : 675
 معدل التقييم : همس المشآآعر is a splendid one to beholdهمس المشآآعر is a splendid one to beholdهمس المشآآعر is a splendid one to beholdهمس المشآآعر is a splendid one to beholdهمس المشآآعر is a splendid one to beholdهمس المشآآعر is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
Ah11 )**عندما تتعرض للنقــــد**(



)**عندما تتعرض للنقــــد**(






)**عندما تتعرض للنقــــد**(


)**عندما تتعرض للنقــــد**(



كما تنتقد الآخرين في كثير من الأحيان فإنك لابد ستتعرض لانتقاد الآخرين لك، فكيف تتغلب على رد الفعل الأولي المندفع، وتتصرف بشكل لائق في مثل هذا الموقف؟


- عندما تتعرض للنقد، تشعر كما لو كنت تواجه هجوما مسلحا، ودون أن تشعر تزداد ضربات قلبك ويحتقن وجهك وتشعر ببرودة في أطرافك، لكن عليك بالتحكم في نفسك، ولا تترك الغضب يتحكم فيك ويدفعك للتصرف بشكل غير لائق أومهاجمة من أمامك باللفظ دون تفكير.


- استمع جيدا لكلام محدثك، وإذا اعترفت أمام نفسك أن الطرف الآخر محق في نقده لك، تعامل مع الأمر كأنك تواجه مشكلة تبحث لها عن حل وعبّر عن ذلك لمن ينتقدك، كأن تقول مثلا: "معك حق .. سوف أصلح هذا الأمر إن شاء الله".


- إذا رأيت أن النقد غير منصف، احتفظ بهدوئك حتى النهاية، ولا تقاطع المتحدث حتى ينتهي، ثم اطلب منه بهدوء أن يستمع لوجهة نظرك وحاول إقناعه بأنك لست مخطئا.


- إذا وجدت صعوبة في السيطرة على أعصابك تجاه الاتهامات أو الانتقادات المجحفة الموجهة إليك، فمن الأفضل أن تؤجل المناقشة في الوقت الحالي، حتى لا تقول أشياء قد تندم عليها فيما بعد.


- إذا تعمد الطرف الآخر انتقادك أمام آخرين، فحاول السيطرة عليه ومقاطعة حديثه، وأعلن أنه من الأفضل مناقشة مثل هذه الأمور على انفراد.













 توقيع : همس المشآآعر



آخر تعديل ѕкσση يوم 10-09-2011 في 04:31 PM.
رد مع اقتباس
قديم 10-09-2011, 04:32 PM   #2


الصورة الرمزية ѕкσση
ѕкσση غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 632
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 07-12-2013 (07:05 AM)
 المشاركات : 12,616 [ + ]
 التقييم :  9922
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التميز وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Lightblue
افتراضي



يعطيك ربي الف عافيه على روعة هذا الطرح
بإنتظار جديدك العذب والمميز
لك منى ارق تحيه...~


 
 توقيع : ѕкσση

* وَ لسَوف تزهو بنآ جنهَ ... تغسل كل حزن ٍ قد عبر ,,




من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2011, 04:44 PM   #3


الصورة الرمزية jjjــبيهـ JJــريــح
jjjــبيهـ JJــريــح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 09-08-2012 (02:09 AM)
 المشاركات : 13,689 [ + ]
 التقييم :  3697
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الابداع شكر وتقدير وسام التميز اجمل حضور وسام النشاط 
لوني المفضل : Black
افتراضي



يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك آبدآولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ
شبيه الريح


 
 توقيع : jjjــبيهـ JJــريــح



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2011, 04:46 PM   #4


الصورة الرمزية QgiiiJI-pJLc
QgiiiJI-pJLc متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (11:22 PM)
 المشاركات : 26,065 [ + ]
 التقييم :  296973
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المدير الـعـام 
لوني المفضل : Gray
افتراضي



الله يطيك ألف عآفية على هذا الطرح الجميل والرائع
كل الشكر لك على هذا الطرح الأكثر من رائع
في إنتظآر جديدك المميز
عالم الشوق



 
 توقيع : QgiiiJI-pJLc


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2011, 05:21 PM   #5


الصورة الرمزية شَدُۆآلّذِّڪْرَپآتْــۓ
شَدُۆآلّذِّڪْرَپآتْــۓ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 211
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 09-11-2017 (09:39 AM)
 المشاركات : 64,082 [ + ]
 التقييم :  132630
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الكاتب المميز المركز الاول في الجرافيسك وسام الوفآء أجمل تنسيق للمواضيع وسام الاتقان عطاءبلاحدود 
لوني المفضل : White
افتراضي



آهنئك ع المتصفح المميز
طرح في قمة الروعه
تسلم ديااتك ع النقل الرائع
دمت بخير ودام قلمك بـ..العطااء .
تحيّتي}ْ~


 
 توقيع : شَدُۆآلّذِّڪْرَپآتْــۓ



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 03:15 AM   #6


الصورة الرمزية حنين الشوق
حنين الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 409
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 07-16-2013 (06:23 AM)
 المشاركات : 10,812 [ + ]
 التقييم :  2375
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام التميز شكر وتقدير اجمل حضور وسام النشاط 
لوني المفضل : Black
افتراضي



كلمات ومعاني ....لها دلائل ساميه
أبدعت في الأختيار ...
بأنتظار المذيد من ماتقدميه من الروائع....
الله يعطيك الف عافيه
لاعدم



 
 توقيع : حنين الشوق



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 06:39 AM   #7


الصورة الرمزية سلطان الغرام
سلطان الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 11-15-2018 (09:29 PM)
 المشاركات : 38,070 [ + ]
 التقييم :  3359
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
التمييز الرياضي وسام الابداع وسام التميز اجمل حضور وسام النشاط شكر وتقدير 
لوني المفضل : Brown
افتراضي



تسلم الأيادي
ع الأنتقاء الرائع
يعطيك الــ 1000 ـــف عافيه
ولك مني أرق التحايا
دمتي بود


 
 توقيع : سلطان الغرام









من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 07:17 PM   #8


الصورة الرمزية همس المشآآعر
همس المشآآعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 02-10-2013 (12:48 AM)
 المشاركات : 13,698 [ + ]
 التقييم :  675
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام التميز وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



سكون
أشكرك لزيارتك
التي تركت أجمل الأثر في نفسي

و أجمل العطور بين عباراتي و سطوري
أرجوك لا تحرم صفحاتي عبير عطرك المميز
أتمنى لكم أجمل جميل في هذا الكون
تحياتي و احتراماتي


 
 توقيع : همس المشآآعر



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 07:20 PM   #9


الصورة الرمزية همس المشآآعر
همس المشآآعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 02-10-2013 (12:48 AM)
 المشاركات : 13,698 [ + ]
 التقييم :  675
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام التميز وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



jjjــبيهـ JJــريــح
أشكرك لزيارتك
التي تركت أجمل الأثر في نفسي

و أجمل العطور بين عباراتي و سطوري
أرجوك لا تحرم صفحاتي عبير عطرك المميز
أتمنى لكم أجمل جميل في هذا الكون
تحياتي و احتراماتي


 
 توقيع : همس المشآآعر



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2011, 07:27 PM   #10


الصورة الرمزية همس المشآآعر
همس المشآآعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 607
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 02-10-2013 (12:48 AM)
 المشاركات : 13,698 [ + ]
 التقييم :  675
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام التميز وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



عالم الشوق
أشكرك لزيارتك
التي تركت أجمل الأثر في نفسي

و أجمل العطور بين عباراتي و سطوري
أرجوك لا تحرم صفحاتي عبير عطرك المميز
أتمنى لكم أجمل جميل في هذا الكون
تحياتي و احتراماتي


 
 توقيع : همس المشآآعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للنقــــد, تتعرض, عندما

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 24
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سوسن بدر تتعرض للنصب من رجل أعمال! لحن الغرآم الفن والاخبار الفنيه 10 02-23-2017 07:35 AM
أميرة محمد تتعرض للسرقة في لندن لحن الغرآم الفن والاخبار الفنيه 9 02-22-2017 09:56 AM
هيفاء وهبي تتعرض للسرقة عطري أنفاسك الفن والاخبار الفنيه 6 12-31-2013 10:36 AM
ميادين الكويتية تتعرض للخسارة صفاء اخبار المال والاقتصاد والاسهم 14 05-14-2013 11:06 AM
نانسي عجرم تتعرض للهكر 2013 لكبريائي رواية الفن والاخبار الفنيه 8 04-05-2013 05:44 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 12:08 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى