ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



قسم تطوير الذات ● كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 

عدد المعجبين4الاعجاب

إضافة رد
#1  
قديم 07-15-2016, 10:24 PM
مـلـكـة الـحـب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
نائب المدير العام وسام الالغاز الشعريه المركز الثاني شكر فوتوشوب عطاءبلاحدود وسام دبل مشاركاتك المركز الاول وسام العطاء 
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 فترة الأقامة : 3192 يوم
 أخر زيارة : 08-10-2019 (11:06 PM)
 المشاركات : 97,332 [ + ]
 التقييم : 200332
 معدل التقييم : مـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond reputeمـلـكـة الـحـب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Progress كيف يمكن أن يتحرّر الجسد من ماضيه المؤلم ~




تَــجارب الَـماضي المُـؤلمه ..
من الصعب أن نخفي ماضينا ونتجاهله، لأن بصماته تبقى قائمة وفاعلة، فمنه نستمد العبر والحكمة، ومن خلاله نرسم تجاربنا في هذه الحياة. أضف إلى ذلك، أننا غالباً ما نكرمه ونستعيده من خلال بعض الطقوس التي نمارسها بفرح، مثل احتلافات أعياد الميلاد التي تُغرقنا في دوامة الذكريات وتضعنا في مواجهة الزمن. نتذكر، من خلالها، حالنا منذ عام أو عامين أو ثلاثة أعوام، ونشرع في محاسبة ذواتنا كي لا نكرر أخطاءنا الماضية.
يَعتبر المفكر الهندوسي "جيدو كريشناموتري" أنّ الإنسان هو نتاج ذاكرته وماضيه، إذ يقول: "إنّ تصرفاتنا وسلوكياتنا في الحاضر تحددها تأثيرات اللحظات والأحداث والتجارب القوية، والآثار الباقية من الماضي والتي تراكمن على مرّ الأعوام.
/*
- تكرار التجارب:
لكن، الماضي بالنسبة إلى البعض منّا ليس سوى مجموعة من التجارب المؤلمة، التي خلّفت جروحاً عميقة يصعب الشفاء منها، كأن يتعرض للإغتصاب أو يشهد موت أحد الأقرباء أو يختبر معنى الهجر. يَعتبر سافيريو توماسيلا، محلل نفسي ومؤلف كتاب "كيف أتصالح مع ذاتي؟"، أنّ هذه الجروح، غالباً ما تقوِّض جهود صاحبها المبذولة من أجل بناء حالة نفسية مستقرة. إذ تسبب له مشكلات سلوكية عدة تمنعه من عيش حياة منفتحة، وتغرقه في دوامة من الإكتئاب، إضافة
إلى أنّها تبث فيه شعوراً عميقاً بالوحدة يجرده من كامل طاقته الإيجابية".
يَعتبر الطبيب سيغموند فرويد، أن في داخل كل إنسان آلية معيّنة تدفعه إلى الأحاسيس والعاطفة الطفولية. تتحكم غريزة التقليد هذه في مقاليد علاقاتنا العاطفية ومشاعرنا، وتُرغمنا، نوعاً ما، على إعادة تكرار السيناريوهات ذاتها. إستناداً إلى ذلك، قد يعاود الإنسان الذي تعرض لضرب مبرّح على يد أحد والديه، عيش هذه التجربة طيلة حياته، أو على العكس قد يتخذ موقفاً جذرياً لدرجة الهوس، يمتنع خلاله عن التعاطي مع الأطفال خوفاً من أن يؤذيهم.
/*
- الحداد:
لكن آلية التكرار ممكن أن يوضع لها حد أو أن تخطيها كلياً، من خلال علم النفس والعلاج النفسي. كيف؟
في البداية، يجب تحديد الصدمة العاطفية التي عاناها الإنسان. لهذا، يتولى المعالج النفسي البحث في اللاوعي والذاكرة، لإستخراج العناصر الأساسية التي تسبب له الإضطرابات. يُذكر أنّ هذا الغوص العميق في الذات يتم عادة عندما يكون المريض ممداً على كنبة مريحة، لأنّ هذه الوضعية الجسمية تُسهل عودة الفرد إلى مرحلة الطفولة، حين كان عاجزاً عن التحكم في عضلاته، ومعتمداً كلياً على والدته. في المرحلة الثانية من العلاج، لابدّ من إعلان الحداد على هذا الماضي.
وإعلان الحداد على الماضي لا يعني بالضرورة محوه أو نسيانه، وإنما فهمه وتوجيهه وتحويله إلى عنصر حيوي، تقبله الذات. لكن، هذه العملية لا تتم بسهولة، لأن ذاكرتنا، غالباً تكوم مثقلة بالندم والأحزان والآلام. هنا يأتي دور المحلل النفسي في إزالة هذا العبء والتخفيف من ثقل الذكريات، كي يتمكن كل مريض من إكتشاف الآلية السليمة لإجراء الإصلاحات اللازمة لانفتاحه وتحرره. الهدف من هذه العملية ألا تترك جروح الماضي أثاراً يعيشها الإنسان مستقبلاً وتتحوّل إلى نقطة ضعفه.
/*
- علاقة الماضي بالجسد:
هل يمكن للتجارب الأليمة الماضية، أن تترك أثرها في جسد الإنسان الذي مرّ بها؟
يجيب جيرار لولو، إختصاصي في علم الجنس، بالإيجاب، شارحاً أنّ الشخص الذي تعرض مثلاً للإغتصاب، سوف تحفظ ذاكرته بمشاهد عن هذه التجربة المؤلمة، في حين يخبئ جسده جروحاً عميقة، تمنعه من الإستمتاع كلياً بقدراته الجسدية، وتُضعف طاقته ثمّة علاقة قوية بين الجسد والفكر، فما يُرفض من قِبل أحدهما، لن يكون موضع قبول من قِبل الثاني. هذا يعني، أنّ الإنسان الذي نجح ماضيه في تحطيم نفسيته، سوف يعاني بالتأكيد ضيقاً جسدياً.
/*
- كيف يمكن أن يتحرّر الجسد من ماضيه المؤلم؟
من أجل التحرّر من الماضي، على هذا الإنسان أن يتعلّم تخطي ذاته من خلال الكلام والاستيعاب والفهم. عليه أن يبدأ النظر إلى ذاته الداخلية ليخلصها من كل العواطف، التي تأسرها. لهذا يحتاج إلى شخص ثالث يبوح له بمكنوناته. في الإجمال، يؤدِّي علاج النفس إلى شفاء الجسد.






 توقيع : مـلـكـة الـحـب


رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016, 01:17 AM   #2


الصورة الرمزية سـآرونه
سـآرونه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9053
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:26 PM)
 المشاركات : 69,782 [ + ]
 التقييم :  147048
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المراقبة العامة تـآج القُراء لـِ كتآب لا تحزن وسام الاخوة فعالية رمزيات المنتدى خمسون الف مشاركة وسام التواصل 
لوني المفضل : Azure
افتراضي



يعطيك العافيه ع الطرح الجمميل والقيم
تقبلي مرروري


 
 توقيع : سـآرونه



رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016, 03:20 AM   #3


الصورة الرمزية ريماس
ريماس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (12:09 AM)
 المشاركات : 193,795 [ + ]
 التقييم :  153740
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المراقبة العامة مسابقة اجمل موضوع صيفي ( حصري ) المركز الثالث وسام شعلة المنتدى وسام التميز مسابقة مئه وخمسون الف مشاركه 
لوني المفضل : Lavenderblush
افتراضي



الله يعطيك العافية يارب

طرح رائع وجميل


عساك على القوة يارب



 
 توقيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016, 04:23 PM   #4


الصورة الرمزية لحن الغرآم
لحن الغرآم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3741
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:43 PM)
 المشاركات : 171,349 [ + ]
 التقييم :  665624
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
المشرفة العامة عطاءبلاحدود مئه وخمسون الف مشاركه وسام الاخوة مسابقة وسام الوفآء 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



طررح اكثر من رائع تسلم يمينك
ماننحرم من جديدك المميز
ننتظر جديدكـ القآدم
يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : لحن الغرآم


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 07-16-2016, 04:38 PM   #5


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9568
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 08-10-2019 (11:06 AM)
 المشاركات : 2,186 [ + ]
 التقييم :  2072
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
اجمل حضور شكر وتقدير وسام الاخوة 
لوني المفضل : White
افتراضي



الله يٍــ عَ ــطَّيِكَ اْلـــَ عَ ـــآفَيِهَ
طَرَحَّ رَآئْعً كًرَوُعَتَّكً
أَسَّــ عَ ــدَّنْيِ اْلَتَوُآجَّدَ بَيِنْ طَيِآتَ مٌتَّصَفَــ حَّ ــكَ
تَــ حَّ ــيِآتَْيِ لــِ سَمَوُكَ اْلــ كًرَيِمَ


 
 توقيع : عيونك دنيتي


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 03:39 AM   #6


الصورة الرمزية مـلـكـة الـحـب
مـلـكـة الـحـب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 08-10-2019 (11:06 PM)
 المشاركات : 97,332 [ + ]
 التقييم :  200332
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
نائب المدير العام وسام الالغاز الشعريه المركز الثاني شكر فوتوشوب عطاءبلاحدود وسام دبل مشاركاتك المركز الاول وسام العطاء 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي










حلوه قمر

أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه
وردك المفعم بالحب والعطاء
دمت بخير وعافية ،/


 
 توقيع : مـلـكـة الـحـب



رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 03:39 AM   #7


الصورة الرمزية مـلـكـة الـحـب
مـلـكـة الـحـب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 08-10-2019 (11:06 PM)
 المشاركات : 97,332 [ + ]
 التقييم :  200332
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
نائب المدير العام وسام الالغاز الشعريه المركز الثاني شكر فوتوشوب عطاءبلاحدود وسام دبل مشاركاتك المركز الاول وسام العطاء 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي










ريماس

أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه
وردك المفعم بالحب والعطاء
دمت بخير وعافية ،/


 
 توقيع : مـلـكـة الـحـب



رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 03:39 AM   #8


الصورة الرمزية مـلـكـة الـحـب
مـلـكـة الـحـب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 08-10-2019 (11:06 PM)
 المشاركات : 97,332 [ + ]
 التقييم :  200332
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
نائب المدير العام وسام الالغاز الشعريه المركز الثاني شكر فوتوشوب عطاءبلاحدود وسام دبل مشاركاتك المركز الاول وسام العطاء 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي










لحن الغرام

أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه
وردك المفعم بالحب والعطاء
دمت بخير وعافية ،/


 
 توقيع : مـلـكـة الـحـب



رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 03:40 AM   #9


الصورة الرمزية مـلـكـة الـحـب
مـلـكـة الـحـب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 08-10-2019 (11:06 PM)
 المشاركات : 97,332 [ + ]
 التقييم :  200332
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
نائب المدير العام وسام الالغاز الشعريه المركز الثاني شكر فوتوشوب عطاءبلاحدود وسام دبل مشاركاتك المركز الاول وسام العطاء 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي










عيونك دنيتي

أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه
وردك المفعم بالحب والعطاء
دمت بخير وعافية ،/


 
 توقيع : مـلـكـة الـحـب


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 03:43 AM   #10


الصورة الرمزية للحب همسه
للحب همسه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : 08-16-2019 (11:11 PM)
 المشاركات : 73,972 [ + ]
 التقييم :  517618
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام القائد 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



يسع’ـد أيـآمك‘ ~
الله‘ يع’ـطيك ـألعآفيه على‘ هـ ـألـطرح‘ ~
إن شـآء الله‘ تعـ’ـم ـألفـآئـده‘ ~
مسآئـ’ـك ورد‘ ~


-


 
 توقيع : للحب همسه


من مواضيع



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماضيه, من, المنآل, الجسد, يمكن, يتحرّر, كيف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 24
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما بين ماضيه مع بيراميدز وأزماته مع الأهلي.. شلبي يقود الاستديو ويعلق على مواجهة الجمعة Egipto عالم الشباب والرياضه 6 03-07-2019 12:03 PM
الحسد كيف تعرف أنك محسود وعلاج الحسد Anin AlwArt المنتدى الاسلامي 27 06-19-2018 10:09 PM
ما هو المضحك المؤلم ؟ « έђşặş яặqέ » المنتدى العام 10 09-08-2015 02:45 PM
بعت المنآم لعين من نآم ناسيك,,, حرهـ على كفـ صقآر الشعر والشعراء 11 05-10-2013 06:19 PM
من المؤلم ان .... ماهر المنتدى العام 23 04-05-2013 01:47 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 12:12 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى