الإهداءات


 
العودة   منتديات للحب همسه > |[ :: المنتديات الثقافيه والتعليميه :: ]| > قسم تطوير الذات
 

قسم تطوير الذات ● كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 


جديد منتدى قسم تطوير الذات
عدد المعجبين1الاعجاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-30-2016, 11:04 AM
ملكة العشق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
المركز الثالث مسابقة الدر المنثور اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل Azure
 رقم العضوية : 5434
 تاريخ التسجيل : Sep 2013
 فترة الأقامة : 1754 يوم
 أخر زيارة : 01-29-2018 (10:31 PM)
 الإقامة : جـدـهـ
 المشاركات : 3,112 [ + ]
 التقييم : 2907
 معدل التقييم : ملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond reputeملكة العشق has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Unlove كيف تنسى من تحب : كيف تنسى حبيبك او كيف تنسى شخص احببته ؟




يبحث كثيرون عن الحب، وهي المشاعر التي تؤثر في حياة الفرد بالكامل وتغير حياته سواء للأفضل أو للأسوأ، وحينها يعتبر حب من الأفضل نسيانه، وتبدأ بالفعل البحث عن طريقة للتخلص من هذا الحب، فهو يصبح من أكثر المشاعر إيلاما في الحياة ، ويبدأ العقل في التفكير عن انتهاء ما اعتقده علاقة طويلة الأمد بل هو مجرد حلم .

الرجال والنساء على حد سواء كلاهما يشعران بنفس الألم ، وبغض النظر عن عدد المرات التي يفشل المرء فيها في الحب ، فلا يفكر المرء في محاولة أن يبدأ في علاجه من هذا الألم ، ولكن لا بد لكل فرد أن يبدأ في محاولاته لكي ينسى قصة حبه . الاجابة على الاسئلة التالية : ” كيف تنسى قصة حب ؟” او ” كيف تنسى من تحب ؟” او ” كيف تنسى حبيبك ؟” او ” كيف تنسى شخص احببته ؟” يتم عن طريق عدة طرق.

1 لا تحتفظ بشئ له الخطوة الأولى والأكثر أهمية نحو محاولة نسيان حبك والاجابة على السؤال الشهير :” كيف تنسى من تحب ؟” يكون عبر محو كل شئ يتعلق به، وبذلك لا يصبح لديك مجال للذهاب إليه لتذكره . قم بمحوه من اي وسيلة اتصال بينكما ، التخلص من هداياه ، لا تلجأ إلى الاستماع إلى الأغاني الحزينة ومشاهدة الأفلام الحزينة ، حاول التواصل مع اقرب أصدقائك وان أردت البكاء لا تحاول منع نفسك ، ولكن لا بد من عدم الإفراط في ذلك ، كما لا يفضل الهروب كما يفعله الكثير لأنه سيصبح أمر مؤقت ومن ثم سيعود وتتحول مشاعره إلى انتقام .

2 ركز عقلك على شئ آخر لا تجعل عقلك فارغا أبدا ، أبدأ في التركيز في أشياء كثيرة من حولك واندمج في العمل ، فبقاء العقل بدون انشغال سيجعلك تعود للتفكير في هذا الحب ، فقضاء الوقت مع الأصدقاء أو ممارسة الرياضة أو المزيد من العمل أو الاشتراك في عمل تطوعي ، فكل ذلك سيساعدك في بقاء الأمر خارج رأسك .

3 الوقوف على محاولة معرفة لماذا حدث ما حدث حفظ العقل مشغول بأمور آخري هو وسيلة رائعة للتخلص من التفكير في الحب القديم ، ولكنها طريقة ليست فعالة 100% ، فهناك أوقات سيكون لديك بعض الوقت الحر ، فستبدأ الفكرة في أن تجول برأسك مرة أخرى وستبدأ في التفكير لماذا حدث ما حدث ، وكيف يكون الأمر مختلف وما يمكن القيام به لاتخاذ مسار مختلف في مثل تلك الأشياء ، ولكن عليك التوقف في التفكير في مثل تلك الأمور ، وسؤال نفسك هل يمكنك العودة إلى الوراء وتغير أي شئ؟؟ بالطبع لا ، ولذلك لا تحاول التفكير في الأمر فإنه لا معنى لذلك ، فكل ذلك سيكون مجرد تعذيب للنفس دون سبب. في كل مرة تجد نفسك تبدأ في التفكير في الأمر ، حاول أن تخرج رأسك من هذا التفكير ، سيكون الأمر صعب في البداية ولكن حاول على الأقل .

4 كتابة قائمة إذا وجدت نفسك غير قادر عن التوقف عن التفكير ، وغير قادر عن التوقف لماذا حدث كل ذلك ، وتبدأ في تذكر كل الايجابيات التي كان يقم بها وتشعر بأنه كان مثالي لدرجة كبيرة ، هنا لا بد من وضع قائمة وكتابة كل ما كان يقم به من أخطاء تجاهك في علاقة الحب التي كانت تربطكما . فهذه القائمة ستؤكد لك بأنه لم يكن يمتلك كل هذا الكمال ، وانك أفضل بدونه وحاول أن تبدأ في وضع الآثار المترتبة لكل سلبية من سلبياته ، وكيف كانت ستؤثر على علاقتك معه فيما بعد .

5 التركيز على مستقبلك بعد كل ما سبق وصل العقل الآن إلى الاسترخاء مع الجسم لاتخاذ الخطوة الأكثر أهمية وهى تصور علاقتك المقبلة التي ستكون مختلفة عن سابقتها ، التفكير كيف ستجعلك تشعر والتكفير في كيفية الوفاء حينها ، كلها مشاعر جميلة ومدهشة . فمن المهم لك في هذا الوقت أن تتصور المستقبل ، لأنه بذلك سيجعلك أكثر إشراقا بكثير من الماضي وسيمنحك القدرة على إحداث التغيير الايجابي في حياتك. عذاب الفراق الناتج بعد علاقة حب صعب جداً ومهما كان الجواب للسؤال الشهير : ” كيف تنسى من تحب ؟ ” فالامر اولاً واخراً يتعلق بك شاباً كنت او شابة ، هو ليس سهل ولكنه ممكن فاستخدم النصائح المذكورة اعلاه وتأكد انه في النهاية ستجد نصفك الثاني.





لكبريائي روايةمعجبون بهذا.
 توقيع : ملكة العشق


رد مع اقتباس
قديم 03-30-2016, 05:39 PM   #2


الصورة الرمزية مـلـكـة الـحـب
مـلـكـة الـحـب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 06-10-2018 (01:20 AM)
 المشاركات : 94,841 [ + ]
 التقييم :  183206
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الالغاز الشعريه المركز الثاني شكر فوتوشوب عطاءبلاحدود وسام دبل مشاركاتك المركز الاول وسام العطاء خمسون الف مشاركة 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي






سلمتِ يا راقية على هذا الجلب الأنيق
والمتفرِد بروعته و جماله ،
ينقل لقسمه الانسب مع الشكر ..~


 
 توقيع : مـلـكـة الـحـب


من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 03-30-2016, 06:26 PM   #3
موقوف
( كنتُ ومازلتُ في أحداقِ من لايراني..)


الصورة الرمزية عبد الرحمن
عبد الرحمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6389
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 06-18-2018 (08:04 AM)
 المشاركات : 9,625 [ + ]
 التقييم :  8764
 اوسمتي
وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح هادف ونوعي بارك الله فيك


 
 توقيع : عبد الرحمن



رد مع اقتباس
قديم 03-30-2016, 06:59 PM   #4


الصورة الرمزية ملكة العشق
ملكة العشق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5434
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 01-29-2018 (10:31 PM)
 المشاركات : 3,112 [ + ]
 التقييم :  2907
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المركز الثالث مسابقة الدر المنثور اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Azure
افتراضي



‎تواجدكم اسعدني ..

‎نورتو موضوعي بأحلى الردود ..

‎اشكركم ..


 
 توقيع : ملكة العشق



رد مع اقتباس
قديم 03-31-2016, 12:41 AM   #5


الصورة الرمزية لحن الحياة
لحن الحياة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 949
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 03-21-2018 (03:35 PM)
 المشاركات : 134,048 [ + ]
 التقييم :  94113
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المركز الثاني مسابقة الدر المنثور أجمل تنسيق للمواضيع وسام دبل مشاركاتك المركز الثاني وسام الوفآء وسام العطاء مئوية 
لوني المفضل : Saddlebrown
افتراضي



يعطيك آلعآفيهَ على طرحكُ آلمميز...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...~~
لك خاالصُ آحترآمي ...~~


 
 توقيع : لحن الحياة

من قلبي اشكرك ♥ وسام ♥ على التوقيع الجميل

من مواضيع



رد مع اقتباس
قديم 03-31-2016, 01:34 AM   #6
Princess


الصورة الرمزية الاحساس المرهف
الاحساس المرهف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1148
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 11-27-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 74,927 [ + ]
 التقييم :  15842
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
مراقبة أقسام وسام التميز الذهبي وسام الابداع وسام التميز وسام النشاط اجمل حضور 
لوني المفضل : White
افتراضي



موضوع رائع... يعطيك العافيه
تحيآتي المطرزه بالورد
الاحساس المرهف ..~


 
 توقيع : الاحساس المرهف



رد مع اقتباس
قديم 03-31-2016, 05:01 PM   #7


الصورة الرمزية ريماس
ريماس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (12:02 AM)
 المشاركات : 151,543 [ + ]
 التقييم :  87325
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
مئه وخمسون الف مشاركه المركز الثالث مسابقة أسماء وأرقام مع آيات القرآن فعالية تنشيط المنتدى مئوية وسام مسابقة القرآن المركز الاول المراقبة العامة 
لوني المفضل : Mediumpurple
افتراضي



يعطيك العافية يارب

لاخلا ولاعدم


 
 توقيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 04-02-2016, 02:06 PM   #8


الصورة الرمزية سموحجازية
سموحجازية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8731
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (09:41 PM)
 المشاركات : 68,081 [ + ]
 التقييم :  87352
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الإداره المراقبة العامة خمسون الف مشاركة فعالية تنشيط المنتدى مراقبة أقسام وسام التميز 
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد..


 
 توقيع : سموحجازية



رد مع اقتباس
قديم 04-03-2016, 01:03 AM   #9


الصورة الرمزية ملكة العشق
ملكة العشق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5434
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 01-29-2018 (10:31 PM)
 المشاركات : 3,112 [ + ]
 التقييم :  2907
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المركز الثالث مسابقة الدر المنثور اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Azure
افتراضي



‎تواجدكم اسعدني ..

‎نورتو موضوعي بأحلى الردود ..

‎اشكركم ..


 
 توقيع : ملكة العشق



رد مع اقتباس
قديم 04-04-2016, 12:28 AM   #10
كرآميلا
زائر


الصورة الرمزية كرآميلا

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (02:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
:, من, احببته, او, بيت, تنسي, حبيبك, شيُ, ؟, كيف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تنسى المحبه.. lovely angel الارشيف 15 11-13-2016 10:37 PM
فلا تنسى .... همس الوفا الارشيف 21 01-31-2016 09:05 PM
حتى لا تنسى ^ــــ^ عاشقة درعا المواضيع المكرره 14 09-29-2013 12:43 PM
وما تنسى الرأي الثاقب الشعر والشعراء 23 07-17-2013 12:36 AM
وما تنسى الرأي الثاقب المواضيع المكرره 10 01-11-2013 11:48 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 03:30 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Powered By Hero.com.sa
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى