ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات للحب همسه > |[ :: المنتديات الإجتماعيه وعالم حواء :: ]| > هــمسـﮧ آلطِــبْ و آلحيــآة > هــمسـﮧ الطب البديل و التداوي بالأعشاب
 

 

إضافة رد
#1  
قديم 11-02-2019, 05:24 AM
لحن الغرام غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الاوسمة
مستشار إداري وسآم التكريم الإداري رقـــابة مــلكية عطاءبلاحدود مئه وخمسون الف مشاركه وسام الوفآء 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3741
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2814 يوم
 أخر زيارة : 09-20-2020 (10:24 PM)
 المشاركات : 189,544 [ + ]
 التقييم : 1364904
 معدل التقييم : لحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ابرز فوائد الفول لتعزيز الصحة العامة وتقوية المناعة 2020






يزرع الفول منذ عام 6000 قبل الميلاد ، واليوم يزرعونه في جميع أنحاء العالم، فقد أثبتت الدراسات أن للفول له دور كبيرة في تعزيز الصحة العامة حيث أنه :-
- خالى من الكائنات المعدلة وراثيا الخالية من السموم
- منخفض جدا في الكوليسترول والصوديوم والدهون المشبعة
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم وفيتامين ب
- غنى بالألياف الغذائية
- قادر على انخفاض الدهون كغذاء يخفض من معدل السعرات الحرارية و يعتبرأنه إضافة قيمة إلى الوجبات الغذائية بما له من دور كبير فى الإدارة الوزن
- تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول ما لا يقل عن حصة من البقوليات يوميًا كجزء من نظام غذائي صحي.
- يوفر لك كوب من المنتج المطبوخ حوالي 40٪ من الكمية اليومية الموصى

بها. - مسحوق الفول العضوي في العصائر ،يزيد من البروتين لكمال الأجسام.

حصص الفول مدمس حجم الحصة (28 جرام)
تحتوى على :-
إجمالي الدهون 0.4g1 ٪
الدهون المشبعة 0.1g0 ٪
الصوديوم 4mg0 ٪
إجمالي الكربوهيدرات 17g6 ٪
الألياف الغذائية 7g25 ٪
السكريات الكلية يتضمن 0 جرام سكر مضاف 0٪
البروتين 7g15
الكالسيوم mg2 ٪
الحديد 2mg11 ٪
البوتاسيوم 301mg6 ٪
حمض الفوليك 120mcg30 ٪
النحاس 0.2mg26 ٪
المنجنيز 0.5mg20 ٪
المغنيسيوم 54mg13 ٪
الفوسفور 119mg10 ٪
الزنك 1mg8 ٪
ريبوفلافين 0.1mg7 ٪
حمض البانتوثنيك 0.3mg6 ٪
فيتامين B6 0.1mg6 ٪
النياسين 1mg5 ٪
السيلينيوم 2mg4 ٪
فيتامين ك 3 ملغ 2٪
فيتامين أ 5 ملغ 1٪

بعض الأطعمة التي يمكنك طهيها بالفول :-
شوربة الفول النابت مغذية بالثوم
حبوب الفلافل المقلية (الطعمية)
الفول المدمس

ملحوظة : يعتبر الفول وجبه سامة للكلاب وغير موصى به لهم نهائيا




رد مع اقتباس
قديم 11-02-2019, 08:38 PM   #2


الصورة الرمزية ريماس
ريماس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (02:27 AM)
 المشاركات : 225,341 [ + ]
 التقييم :  249269
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
وسام المركز الثاني رقـــابة مــلكية مسابقة كرائم الأجواد وسآم التكريم الإداري وسام المئوية الثانية رقــابة عـــامة 
لوني المفضل : Whitesmoke
افتراضي



ربى يعافيك ويسلمك

طرح راقى ومميز

لاخلا ولاعدم


 

رد مع اقتباس
قديم 11-04-2019, 01:04 PM   #3


الصورة الرمزية يتغنى بك وريدي
يتغنى بك وريدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11785
 تاريخ التسجيل :  Sep 2019
 أخر زيارة : 05-27-2020 (05:25 AM)
 المشاركات : 2,313 [ + ]
 التقييم :  22417
 الاوسمة
اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع رائع
يعطيك العافية
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
لك مني أجمل تحية


 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2019, 04:46 AM   #4


الصورة الرمزية تفاصِيل
تفاصِيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : اليوم (08:35 AM)
 المشاركات : 158,186 [ + ]
 التقييم :  741907
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
مئه وخمسون الف مشاركه وسام الإداره وسآم التكريم الإداري وسام العطاء أجمل تنسيق للمواضيع مئوية 
لوني المفضل : Ivory
افتراضي



-









يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك.


 
مواضيع : تفاصِيل



رد مع اقتباس
قديم 12-02-2019, 10:59 PM   #5


الصورة الرمزية Nour
Nour غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11786
 تاريخ التسجيل :  Sep 2019
 أخر زيارة : 09-06-2020 (02:57 PM)
 المشاركات : 1,944 [ + ]
 التقييم :  36023
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



تسلم ايديكي يا رب ع الموضوع القيم والمفيد
احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 12-13-2019, 07:02 PM   #6


الصورة الرمزية شروق إلشريف
شروق إلشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11196
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 09-04-2020 (04:46 AM)
 المشاركات : 32,002 [ + ]
 التقييم :  133920
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
المركز الثاني مواسم ماطرة وسآم التكريم الإداري وسام شعلة المنتدى وسام النشاط اجمل حضور 
لوني المفضل : Gainsboro
افتراضي



طرح رآئع ..
سلمت الأيآدي ..
في إنتظآر جديدكــ ..!

’,
لكــ بسآتين ودي ..




 

رد مع اقتباس
قديم 12-15-2019, 02:43 AM   #7


الصورة الرمزية عنود
عنود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11825
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 04-02-2020 (12:12 PM)
 المشاركات : 4,620 [ + ]
 التقييم :  34823
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
وسآم التكريم الإداري اجمل حضور شكر وتقدير 
لوني المفضل : Fuchsia
افتراضي



طرح جميل
ربي مايحرمنا عطائك المتميز
لك تحياتي و احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2020, 09:09 PM   #8


الصورة الرمزية شقآء
شقآء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3882
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:58 PM)
 المشاركات : 77,795 [ + ]
 التقييم :  293830
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
رقــابة عـــامة وسام المركز الثاني أقلام نبراسة وسام التواصل خمسون الف مشاركة مسابقة كرائم الأجواد 
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي



-















إنتِقاء بذخ جداً , ومعلوماتيهَ مُميزه
فائدهَ عظيمه قُدمتَ هُنا , لك الشُكر الوافر
دُمت بحبَ ودفئ صفاء !~


 

رد مع اقتباس
قديم 02-15-2020, 07:21 PM   #9


الصورة الرمزية Y o u s s e f
Y o u s s e f غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8694
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : اليوم (01:11 AM)
 المشاركات : 173,135 [ + ]
 التقييم :  1702157
 الجنس ~
Male
 الاوسمة
وسام الإداره المركز الأول وسآم التكريم الإداري مئه وخمسون الف مشاركه رقـــابة مــلكية وسام العطاء 
لوني المفضل : White
افتراضي



طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمــل التحايــا


 
مواضيع : Y o u s s e f



رد مع اقتباس
قديم 03-19-2020, 12:16 AM   #10


الصورة الرمزية ملاذ الصمت ♥
ملاذ الصمت ♥ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8953
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (04:50 PM)
 المشاركات : 142,672 [ + ]
 التقييم :  245769
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
نجم الشهر 2020 رقـــابة مــلكية رقــابة عـــامة المركز الأول وسام التواصل وسام العطاء 
لوني المفضل : Black
افتراضي



طرحَ يحمِل الكثِير من الفـآئِده
يَعطيكَ العآفيه .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2020, لتعزيز, المناعة, الصحة, العامة, الفول, ابرز, فوائد, وتقنية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 11
, , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم فوائد الفجل الأحمر في تقوية المناعة 2020 لحن الغرام هــمسـﮧ الطب البديل و التداوي بالأعشاب 15 08-09-2020 04:39 PM
اهم فوائد التبخر باللبان للتخلص من التوتر وتقوية المناعة 2020 لحن الغرام هــمسـﮧ الطب البديل و التداوي بالأعشاب 6 05-14-2020 07:34 PM
ابرز فوائد إكليل الجبل في تقوية المناعة 2020 لحن الغرام هــمسـﮧ الطب البديل و التداوي بالأعشاب 7 05-07-2020 01:11 PM
ابرز فوائد ممارسة يوجا واهميتها للصحة العامة 2020 لحن الغرام هــمسـﮧ الطب البديل و التداوي بالأعشاب 13 04-10-2020 01:48 AM
الفلفل الأسود لمحاربة الدهون وتقوية المناعة لحن الغرام هــمسـﮧ آلطِــبْ و آلحيــآة 5 02-11-2016 01:11 AM


الساعة الآن 04:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى