ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات



أطفآلنـآ هَدِيـة آلرحمَن ● لنصآئح آلآعتنآء بآلآطفآل وگل متطلبآت آلتوآصل بين آلطفل ومن حولــﮧ «

 

إضافة رد
#1  
قديم 01-13-2020, 11:14 PM
لحن الغرام متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الاوسمة
المشرفة العامة عطاءبلاحدود مئه وخمسون الف مشاركه وسام الاخوة مسابقة وسام الوفآء 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3741
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2573 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:29 PM)
 المشاركات : 176,691 [ + ]
 التقييم : 1055048
 معدل التقييم : لحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ابرز فوائد الكوسة المهروسة لصحة الرضع 2020






بمجرد أن يأتي الطفل إلى العالم، سيكون لديك أسئلة في ذهنك فيما يتعلق بصحته والأطعمة التي يمكن تقديمها له بعد 6 أشهر، كما أن هناك بعض الأمهات تفضلن إطعام الطفل بعد أربعة أشهر حسب استشارة طبيب الأطفال الخاص به، فهل تشعر الأم بالارتباك والتخوف من تسبب الأطعمة بعض المعاناة لطفلها بالسلب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك عزيزتي، فوائد تناول الكوسة المهروسة للرضع.

الكوسة المهروسة للمولود


قدم الدكتور عمر عبد الحميد اختصاصي الأطفال وحديثي الولادة أهم فوائد الكوسة المهروسة للرضع، وهي تتمثل فيما يلي:
وقال إن الكوسة هي الخضراوات التي يمكن زراعتها في أي وقت من السنة، رغم أن الخضراوات موطنها القارة الأميركية، إلا أنها اكتسبت جراً سريعاً في أوروبا منذ نحو ثلاثة قرون، لقد كان نظاماً غذائياً أساسيا لأميركا الجنوبية لعدة قرون، حيث كانوا يحبونه لمحتواه العالي من العناصر الغذائية.


القيمة الغذائية للكوسة:


العناصر الغذائية لكل 124 غراماً:
الكربوهيدرات 4.2 جرام
بروتين 1.5 غرام
الكلسيوم 18.6 ملغ
حديد 0.4 ملغ
المغنيسيوم 21.1 ملغ
الألياف الغذائية 1.4 جرام
فيتامين سي 21.1 ملغ
تحتوي الكوسة على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل، لذلك ستكون إضافة جيدة لخطة النظام الغذائي للطفل منذ سن مبكر.

هل من الآمن إعطاء الكوسة للرضع؟


هذه الخضراوات آمنة تماماً للطفل، لذا يمكن إعطاؤها له منذ السنة الأولى من حياته، يمكنك البدء بإدراجها في نظامه الغذائي من سن عشرة أشهر أو أصغر حسب رغبة الأم والطبيب معاً.

الفوائد الصحية للكوسة المهروسة


1. محتوى الكالسيوم: تحتوي على الكالسيوم اللازم لنمو العظام وأسنان الطفل، كما تلعب دوراً في نقل العناصر الغذائية داخل الجسم.
2. الكثير من المغنيسيوم: يلعب المغنيسيوم أيضاً دوراً مهماً بالقدر نفسه في نمو العظام واللثة وأسنان الطفل، كما أنها تساعد في الهضم، لأنها تطلق الإنزيمات اللازمة للهضم وتتحكم في المثانة البولية.

3. الفوسفور: تحتوي الكوسة على مجموعة كاملة من الفوسفور، والذي يلعب دوراً في تسهيل عدد من الوظائف الجسدية، يتم مكافحة الخدر والإرهاق بواسطة هذا المعدن، كما أنه يلعب دوراً في تطور المخ.
4. تساعد الجهاز المناعي: تحتوي على فيتامين C، وهو أمر مهم لنمو الطفل، يعتمد تطوير الجهاز المناعي على كمية فيتامين C المتاحة للجسم؛ لأنه ضروري لإنتاج المخاط والسوائل الجسدية الأخرى.

5. فيتامين ب: تتكون فيتامينات B المعقدة من فيتامين B - 6. النياسين، الثيامين، الفولات، وعدد قليل من الفيتامينات الأخرى. هذه ضرورية للأنشطة الأيضية، وعمل الجهاز المناعي، وإنتاج الطاقة وإنتاج كرات الدم الحمراء في الجسم.
6. سهلة الهضم: رغم أن الكوسة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، إلا أنها يمكن هضمها بسهولة من خلال معدة الطفل. تتكون أساساً من الماء وغنية بمحتوى الألياف. إذا كان طفلك يعاني من أي مشكلة في الجهاز الهضمي، فإن الكوسة يمكن أن تكون واحدة من أفضل العلاجات.



 توقيع : لحن الغرام


رد مع اقتباس
قديم 01-14-2020, 01:50 AM   #2


الصورة الرمزية ,, الغريب ,,
,, الغريب ,, غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10479
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 01-22-2020 (11:58 PM)
 المشاركات : 1,452 [ + ]
 التقييم :  10900
 الاوسمة
وسام الاخوة شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



دمتِ ودام طرحك الراقى
جل التقدير


 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2020, 06:31 AM   #3


الصورة الرمزية صاحبة هيبه
صاحبة هيبه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10887
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : اليوم (10:47 PM)
 المشاركات : 16,660 [ + ]
 التقييم :  54121
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
مراقبة أقسام المشرفة المميزة مارس وسام النشاط فعالية تنشيط المنتدى اجمل حضور 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سبحان الله
تسلم الأيادي انتقاء بادخ بالجمال


 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2020, 05:55 PM   #4


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 805
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : اليوم (12:37 AM)
 المشاركات : 203,772 [ + ]
 التقييم :  173214
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
وسام المئوية الثانية المراقبة العامة مسابقة اجمل موضوع صيفي ( حصري ) المركز الثالث وسام العطاء وسام شعلة المنتدى وسام التميز 
لوني المفضل : Tan
افتراضي



الله يعافيك ويسلمك

طرح راقى ومميز



لاخلا ولاعدم


 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2020, 06:12 PM   #5


الصورة الرمزية تفاصِيل
تفاصِيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7806
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : اليوم (06:36 PM)
 المشاركات : 141,161 [ + ]
 التقييم :  425253
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
وسام الإداره وسام العطاء وسام الاخوة أجمل تنسيق للمواضيع مئوية مسابقة 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



-






مكنون جميل ..
سلم الجهد ولك الشكر أرتال.


 
مواضيع : تفاصِيل



رد مع اقتباس
قديم 01-14-2020, 09:52 PM   #6


الصورة الرمزية لكبريائي رواية
لكبريائي رواية متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1216
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : اليوم (06:28 PM)
 المشاركات : 216,306 [ + ]
 التقييم :  1132935
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
وسام الإداره وسام شعلة المنتدى وسام المئوية الثانية وسام ركن الحصريات المركز الثالث فعالية نحبك ياوطني وسام مصمم 
لوني المفضل : Linen
افتراضي



*
الله يعطيك العآفيـه ,

وسلمت يدآك على النقـل ,
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء ,
لقلبك السعآده والفـرح ..
|‘,


 

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2020, 09:15 PM   #7


الصورة الرمزية شروق إلشريف
شروق إلشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11196
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (11:57 PM)
 المشاركات : 20,001 [ + ]
 التقييم :  62155
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
وسام شعلة المنتدى وسام النشاط اجمل حضور شكر وتقدير وسام الاخوة 
لوني المفضل : Gainsboro
افتراضي



سلمت كفوفك
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..~


 

رد مع اقتباس
قديم 01-16-2020, 06:18 PM   #8


الصورة الرمزية Nour
Nour غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11786
 تاريخ التسجيل :  Sep 2019
 أخر زيارة : 01-20-2020 (06:34 PM)
 المشاركات : 1,815 [ + ]
 التقييم :  28308
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
وسام الاخوة شكر وتقدير 
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



شُكْراُ لكِ عَ هّذَا ألْجَلْبِ
وسَلِمْت عَ قِيْمَةِ جُهُوُدِك وَ عَطَاْئِك
إِحْتِرَاْمِيٍ


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2020, 11:17 AM   #9


الصورة الرمزية شيخة المزايين
شيخة المزايين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11845
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (12:44 PM)
 المشاركات : 398 [ + ]
 التقييم :  2387
 الاوسمة
شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح لآمس الجمآل ,
وتسلل إلى الآعمآق لِ يسقينآ من روعته مآ يكفي ,
لقلبكِ السعآده


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2020, مشيت, المهروسة, الرضع, çلكوَé, ابرز, فوائد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 9
, , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم فوائد التعرض للشمس لصحة طفلك 2020 لحن الغرام أطفآلنـآ هَدِيـة آلرحمَن 9 01-22-2020 10:39 AM
اهم فوائد زيت السمسم للاطفال الرضع 2020 لحن الغرام أطفآلنـآ هَدِيـة آلرحمَن 7 01-22-2020 09:58 AM
ابرز فوائد جليسرول للجسم 2020 لحن الغرام عَـآلمْ نوآعِـــمْ 6 10-19-2019 12:01 AM
تعرفي على ابرز فوائد زيت الجوجوبا لصحة وجمال بشرتك 2019 لحن الغرام عَـآلمْ نوآعِـــمْ 8 08-29-2019 08:38 AM
تعرفي على ابرز فوائد الموز لصحة طفلك 2019 لحن الغرام أطفآلنـآ هَدِيـة آلرحمَن 7 06-26-2019 06:12 PM

تابعونا عبر تويتر
ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 11:51 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى